ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಟೀನ್ಸ್ಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹದಿಹರೆಯದ ಪೋಷಕರ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳು ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿಗೆ ಕಠಿಣ ಸಮಯವಾಗಬಹುದು. ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯ. ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ಒತ್ತಡಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪೀಕ್. ಗಡಿರೇಖೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ರಿಸ್ಕಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಭದ್ರತೆಗಳು, ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಭಾವನೆಗಳು, ಮೂರ್ಖತನ, ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದು.

ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಸವಾಲಾಗಬಹುದು.

ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ತಂತ್ರಗಳು: ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮತ್ತು ಚಾಲಕ

ತಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ ... ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. 16 ರಿಂದ 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಮೋಟಾರು ವಾಹನ ಅಪಘಾತವು ಸಾವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. 16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೀಮಿತ ಚಾಲನಾ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅಪಕ್ವತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದಿರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ADHD ಯೊಂದಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ, ಈ ಅಪಾಯಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬಹುದು. ಚಾಲಕಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತಾಯ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಗಮನ, ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ತಮ್ಮ ಚಾಲನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್ ಯೂಸ್ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ

ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ, ಹಠಾತ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಳಪೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆತ್ತವರು, ನಾವು ಒಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ, ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಈ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್ ಟೆಂಪ್ಟೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಸ್ಟ್ರಾಟಜೀಸ್ ಸುಧಾರಣೆ

ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಒಂದು ತಪ್ಪಿದ ಹಂತವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ವರ್ಷಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಬೋಧನಾ ಶೈಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಅನೇಕ ಶಿಕ್ಷಕರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆಕಾಶ ರಾಕೆಟ್ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮನೆಕೆಲಸದ ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಕಾಲೇಜ್ ಯೋಜನೆ

ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ADHD ಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸವಾಲಿನ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತರಗತಿ ವಸತಿ ಸೌಕರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಶೈಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ಸುಗಮವಾಗಬಹುದು .