ನಾವು ಯಾಕೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ?

ಮರೆತುಹೋಗುವ 4 ವಿವರಣೆಗಳು ಇವು

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇದ್ದೇವೆ: ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಹೆಸರನ್ನು ನಾವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ ಪದ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಜನ್ಮದಿನ ಕಳೆದ ವಾರವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಏಕೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರೆತರೆ ಹೇಗೆ? ಇಂದಿನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮೆಮೊರಿ ಸಂಶೋಧಕ ಎಲಿಜಬೆತ್ ಲಾಫ್ಟಸ್ , ಜನರು ಮರೆತುಹೋಗುವ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಪುನಃ ವಿಫಲತೆ, ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ, ಶೇಖರಣಾ ವಿಫಲತೆ ಮತ್ತು ಮರೆತುಹೋಗುವ ಪ್ರೇರಣೆ.

1 - ಪುನಃ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ

ಮಾಹಿತಿಯ ತುಣುಕು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ಮರೆಯಾಯಿತು ಎಂದಾದರೂ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಅದು ಅಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಮರೆಯುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮೆಮೊರಿ ನಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಏಕೆ? ಪುನಃ ವೈಫಲ್ಯದ ಒಂದು ಸಂಭವನೀಯ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಕೊಳೆತ ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ . ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ಹೊಸ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ರಚಿಸಿದಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಮೆಮೊರಿ ಟ್ರೇಸ್ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಳೆತ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಮರಣಾರ್ಥ ಕುರುಹುಗಳು ಮಸುಕಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಳೆದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತದೊಂದಿಗಿನ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದ ಅಥವಾ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಹ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

2 - ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ

ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಕೆಲವು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಇತರ ನೆನಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಹಿತಿಯು ಹಿಂದೆ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಇತರ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಎರಡು ಮೂಲಭೂತ ವಿಧದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಗಳಿವೆ:

• ಹಳೆಯ ಮೆಮೊರಿಯು ಹೊಸ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ .
• ಹಿಂದೆ ಕಲಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ Retroactive ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

3 - ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮರೆತುಹೋಗುವಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು. ಎನ್ಕೋಡಿಂಗ್ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ತಪ್ಪು ನಾಣ್ಯಗಳ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಸರಿಯಾದ US ಪೆನ್ನಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಕೇಳಿದರು. ಮೆಮೊರಿಯಿಂದ ಪೆನ್ನಿ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನೀವೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಜವಾದ ಪೆನ್ನಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ? ನೀವು ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಆದರೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇತರ ಚಿಕ್ಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಇತರ ನಾಣ್ಯಗಳಿಂದ ಪೆನ್ನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

4 - ಮೋಟಿವೇಟೆಡ್ ಫರ್ಗೆಟಿಂಗ್

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲದ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅನುಭವಗಳ. ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮರೆಯುವಿಕೆಯ ಎರಡು ಮೂಲಭೂತ ರೂಪಗಳು ನಿಗ್ರಹ, ಅವು ಮರೆಯುವ ಒಂದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸ್ವರೂಪ, ಮತ್ತು ದಮನ ಮಾಡುವಿಕೆ, ಮರೆತುಹೋಗುವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ರೂಪ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನೆನಪುಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದುವೆಂದರೆ, ಜ್ಞಾಪಕಾರ್ಥವಾಗಿ ಜ್ಞಾಪಕವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅಸಾಧ್ಯವಾದುದು.

ಸಹ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆ ಮುಂತಾದ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಅಥವಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳ ನೆನಪುಗಳು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಚರ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ.

_{ಮೂಲಗಳು:}

_{ಲೋಫ್ಟಸ್, ಇ. ಮೆಮೊರಿ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ಅರ್ಡ್ಸ್ಲೇ ಹೌಸ್ ಪಬ್ಲಿಷರ್ಸ್, Inc; 1980.}

_{ನಿಕರ್ಸನ್, ಆರ್.ಎಸ್., ಆಡಮ್ಸ್, ಎಮ್ಜೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಸ್ತುಕ್ಕಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಮರಣೆ. ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಸೈಕಾಲಜಿ . 1979; 11 (3): 287-307.}