ಮುಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
"ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ನನ್ನ 12 ವರ್ಷದ ಮಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ - ನಾಟಕೀಯ ಮತ್ತು ಮೂಡಿ - ಈ ಕೊನೆಯ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಮುಖ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು? "
ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸವಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ.
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡೋಸ್ ಮೂಲಕ, ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಗಾಧ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ?
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ: ಎ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಸ್ಟಾರ್ಮ್
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಎರಡೂ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು, ಕರಗುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ADHD ಹುಡುಗಿಯರು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ, ಸಹಜವಾಗಿ, ದೇಹದ ಚಿತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆತಂಕ ಒಂದು ಕಾರಣ. ಈ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ "ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚಂಡಮಾರುತ" ವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಗೌರವವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ಬಾಲಕಿಯರಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ, ಮುಜುಗರ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಮುಂಚಿತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ, ಮತ್ತು ನೋವು ಮುಂತಾದ ಸವಾಲುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪೋಷಕರು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಆಘಾತ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಅಂತಹ ವಿಪರೀತ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ತನ್ನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. PMS ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತೀರಾ ತೀವ್ರವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳನ್ನು ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆತ್ತವರ ಜೊತೆಗಿನ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗಳು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೋರಾಟಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಹುಡುಗಿಯರು ಮುಂದಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಶಾಲಾ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಮಯವನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಿ ಸರಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಲ್ಲ.
ಬೆಂಬಲಿಗರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಚಿತ್ತ ಅಥವಾ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆಚುರಿಟಿ ಸಹ ಧನಾತ್ಮಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ:
ಕ್ಯಾಥ್ಲೀನ್ ಜಿ. ನಡೌ, ಪಿಎಚ್ಡಿ, ಎಲ್ಲೆನ್ ಬಿ. ಲಿಟ್ಮನ್, ಪಿ.ಹೆಚ್.ಡಿ, ಪೆಟ್ರೀಷಿಯಾ ಓ. ಕ್ವಿನ್, ಎಮ್ಡಿ. AD / HD ಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಗರ್ಲ್ಸ್. ಅಡ್ವಾಂಟೇಜ್ ಬುಕ್ಸ್. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಡಿಸಿ. 2006.