ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಬಾಲ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು?

ಇದು ಹೇಗೆ ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಮೆಮೊರೀಸ್ ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು?

ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣವು ತಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ದುರುಪಯೋಗವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ದುರ್ಬಳಕೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವು ಅಪೂರ್ಣವಾದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ನಡೆದಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಸುಳಿವು ಇದ್ದಾಗ, ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದೆಂಬುದನ್ನು ಊಹಾಪೋಹ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಜನರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿ " ನಾನು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ನಿಂದನೆ? " ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಈ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಇತ್ಯರ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಾಸ್ತವವು ಸರಳವಲ್ಲ.

ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆ

ಮಕ್ಕಳಿಂದ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಅನುಭವದಿಂದ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ನೆನಪಿಸಬೇಡಿ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ - ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಮರೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಅರಿವಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮಗು ಮತ್ತು ನಂತರ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಹಿತಕರ ನೆನಪುಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇತರರಿಗೆ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನೆನಪುಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆ ಮತ್ತು ಒಳನುಗ್ಗಿಸುವ ನೆನಪುಗಳು ನಂತರದ-ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಂದನೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ

ಕೆಲವರು ನಂತರ ದುರುಪಯೋಗದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಸಂಮೋಹನ ಸೇರಿದಂತೆ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ದುರುಪಯೋಗದ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ದುರುಪಯೋಗದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಅವರಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ನೆನಪುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅರ್ಥೈಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಸಹ ಅಸಾಧ್ಯ, ಫಲಪ್ರದವಾಗದು, ಅಥವಾ ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್

ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಜ್ಞಾನದ ಬದಲಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮನಸ್ಸು ಕಲ್ಪನಾಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಗೆ ತೆರೆದಿರುವ ಒಂದು ರಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಾಲ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗದ ಘಟನೆಯ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ನಿಜವಾದ ಘಟನೆಯ ಸ್ಮರಣೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು, ಗ್ರಾಹಕರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಎರಡೂ, ಮೆಮೊರಿಯು ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಸಂಮೋಹನದಂತಹ ತಂತ್ರದಿಂದ ಮರೆತುಹೋದ ಅಥವಾ ನಿರುತ್ಸಾಹದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಅವರು ನಂಬಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೋಗಿ, ಮತ್ತು ಜನರು ಸಂಮೋಹನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಈ ನಂಬಿಕೆಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸತ್ಯದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಪುನಾರಚನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಮೆಮೊರಿಯ ಸ್ವಭಾವವು ಈಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮನಸ್ಸು ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಯಾಮರಾದಂತೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಸ್ಕ್ರಾಪ್ಬುಕ್ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವೇದನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಮೋಹನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಜನರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚನೆಗೆ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಮೋಹನ ಕೆಲಸದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಡಿಯೋ ರೆಕಾರ್ಡರ್ ಮಾದರಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಗ್ರಾಹಕನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಸಂಮೋಹನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ದುರುಪಯೋಗದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಅದು ಗ್ರಾಹಕನಿಗೆ ನಿಜವಾದ ನೆನಪುಗಳಂತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ನೆನಪಿಸುವವರು ಸಂಮೋಹನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಾರದು. ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ದುರುಪಯೋಗದ ಸುಳ್ಳು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಮೋಹನವು ನೀವು ಈಗ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಒಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನವಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಬಾಲ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗದ ಬದುಕುಳಿದವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ವೈಯಕ್ತಿಕ "ಪತ್ತೇದಾರಿ ಕೆಲಸ" ಗಾಗಿ ಸಂಮೋಹನದ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿ ಬದುಕುಳಿದವರು ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಲು, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಹಾನಿಯಂತಹ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ತಮ್ಮ ನೈಜ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪುನರ್ರಚನೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿದಾಗ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ದುರುಪಯೋಗದ ಚಕ್ರದ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಓದಿ

_{ಮೂಲಗಳು}

_{ಸ್ಪೀಗೆಲ್, ಡಿ. ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳದ ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ. ಪಿಸೈಯಾಟ್ರ್ ಕ್ಲಿನ್ ನಾರ್ತ್ ಆಮ್ ಆಮ್ 12 (2): 295-305. 1989.}

_{ಯಾಪ್ಕೊ, ಎಮ್. ನಿಂದನೆ ಸಲಹೆಗಳು: ಬಾಲ್ಯದ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳದ ನಿಜವಾದ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ನೆನಪುಗಳು. ಸೈಮನ್ & ಶುಸ್ಟರ್. 2009.}