ಸ್ಟಡೀಸ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಫ್ಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಿ

ಕೆಲವು ಪೋಷಕರಿಗೆ, ಸೋಡಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪಾನೀಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು? ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೃದು ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯ ನಡುವಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಿಂಕ್ ಇದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಸೋಸಿಯೇಟೆಡ್ ಸಾಫ್ಟ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಅಮೆರಿಕದವರು ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಲಾ ಸೋಡಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಶಾಲೆಯ ವಿತರಣಾ ಯಂತ್ರಗಳಿಂದ ಮೃದು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ ಪಾನೀಯಗಳ ಜೊತೆಗಿನ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ದೊಡ್ಡ ತಳ್ಳಿದೆ. ಸೋಡಾ ಮಕ್ಕಳು ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಸೋಡಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೃದು ಪಾನೀಯಗಳು ಕೂಡ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಫೀನ್ ತಲೆನೋವು, ಅಸಮಾಧಾನ ಹೊಟ್ಟೆ, ಭೀತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಫ್ಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಜೊತೆಗಿನ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಪ್ರಾಬ್ಲೆಮ್ಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಟೆಡ್

ಮಕ್ಕಳ ಸೋಡಾ ನೀಡುವುದನ್ನು ಪೋಷಕರನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೃದು ಪಾನೀಯಗಳ ಜೊತೆಗಿನ ನಡವಳಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿರೋಧಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ದ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2013 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ವಾಪಸಾತಿ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಯುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೃದು ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

20 ವಿವಿಧ ಯು.ಎಸ್ ನಗರಗಳಿಂದ 3,000 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದರು. ತಾಯಿಯ ಖಿನ್ನತೆ, ತಾಯಿಯ ಸೆರೆವಾಸ, ಮತ್ತು ಗೃಹ ಹಿಂಸೆ, ಮೃದು ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದ ನಂತರ ಇನ್ನೂ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ವರ್ತನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ದಿನವೊಂದಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನಿತರ ಜನರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು, ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಜನರನ್ನು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಸಾಫ್ಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಮತ್ತು ಅಗ್ರೆಶನ್ ನಡುವೆ ಲಿಂಕ್ಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಸೋಡಾ ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ನಡವಳಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮೃದು ಪಾನೀಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಪಾರದರ್ಶಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಫೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಕೆಫೀನ್ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶವು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಧಿಕ ಸೋಡಾ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಕ್ಕಳು ಸೋಡಾವನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಫ್ಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳ ಅಪಾಯಗಳು

ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೃದು ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಇನ್ಜರಿ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಪ್ರಮೋಷನ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2013 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ವರ್ತನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಸೋಡಾ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು, ಅವರು ಭೌತಿಕ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ದುಃಖ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಾಫ್ಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅವರ ಮೃದು ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಸೋಡಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಅವರ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಸುಧಾರಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಸೋಡಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೂ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೃದು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಮೆರಿಕಾದ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮಕ್ಕಳ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಗೌರಾನಾ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್ಗಳಂತಹ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೃದು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಸಮಗ್ರ ನಡವಳಿಕೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಉದ್ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯದಂತಹ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಸಮಯ-ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮರುಪಾವತಿಯಂತೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು.

ಪ್ರತಿಫಲ-ಸಾಮಾಜಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರತಿಫಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸೆ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಟೋಕನ್ ಆರ್ಥಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶಿಸ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶಿಸ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ನೀವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

> ಮೂಲಗಳು:

> ಸೊಲ್ನಿಕ್ SJ, ಹೆಮೆನ್ವೇ D. ಸಾಫ್ಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು US ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಬಿಹೇವಿಯರ್. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಇನ್ಜ್ಯೂರಿ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಪ್ರೋಮೋಷನ್ . 2013; 21 (3): 266-273.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಎನರ್ಜಿ ಪಾನೀಯಗಳು: ಅವು ಸೂಕ್ತವೆ? ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ . 2011; 127 (6): 1182-1189.

> ಸುಗ್ಲಿಯಾ ಎಸ್ಎಫ್, ಸೊಲ್ನಿಕ್ ಸಿ, ಹೆಮೆನ್ವೇ ಡಿ. ಸಾಫ್ಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಸೇವನೆ 5-ವರ್ಷದ-ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿದೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ . 2013; 163 (5): 1323-1328.