ಸಿಲೋಫೋಬಿಯಾ ವುಡ್ಡ್ ಏರಿಯಾಸ್ನ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯ

ಹೈಲೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕ್ಸಿಲೋಫೋಬಿಯಾ, ಕಾಡು ಪ್ರದೇಶಗಳ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಭಯವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇತರರು ದಿನದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಸಿಲೊಫೋಬಿಯಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಾಣಿ ಭಯದಂತಹ ಇತರ ಭೀತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ತರ್ಕಬದ್ಧ ಭಯಗಳು

ಕೆಲವರು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೈಜ ಅಥವಾ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಲ್ಲಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ ಅವರು ರಕ್ಷಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಂತಹ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರು ಮಾನವರು ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹಿಮಕರಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಂತೆ, ಒಂದು ಫೋಬಿಯಾ ಒಂದು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯ. ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ವಾಸ್ತವಿಕ ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದು ಭೀತಿಯಲ್ಲ.

ಅನಿಮಲ್ ಫೋಬಿಯಾಸ್

ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಕ್ರಮಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ, ಪ್ರಾಣಿ ಭಯದೊಂದಿಗೆ ಇರುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕವಾದ ಭಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಕಾಡು ಜೀವಿಗಳು, ಹಾವುಗಳು ಅಥವಾ ಜೇಡಗಳು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅನಿಮಲ್ ಭಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡಿನ ಭಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೈಲೋಫೋಬಿಯಾಗೆ ಕಾರಣ.

ಕತ್ತಲಿನ ಭಯ

ಕ್ಸಿಲೋಫೋಬಿಯಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕತ್ತಲೆಯ ಭಯದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ. ಭಾರಿ ಮರದಿಂದ ಆವೃತವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ದಿನವಿಡೀ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗಾಢವಾಗಿದ್ದು, ಎತ್ತರದ ಮರಗಳು ಪಥಗಳು ಮತ್ತು ನಿವಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೀಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಣಿ ಭಯಗಳಂತೆಯೇ, ಕತ್ತಲೆಯ ಭಯವು ಕಾಡಿನ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಭಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆ ಭಯದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಜ್ಞಾತ ಭಯ

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಕಾಡಿನ ಭಯವು ಅಜ್ಞಾತ ಭಯದ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜವು ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಕೆಲವು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಜನರು ಹೊರಾಂಗಣದ ಕಡೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಶ್ಯಗಳು, ಶಬ್ದಗಳು, ವಾಸನೆಗಳು ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳು ನಮಗೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ನಮಗೆ ಜಾಗರೂಕತೆಯಿದೆ. ಮರದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಪ್ರಾಣಿ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿರಬಹುದು. ವೈಲ್ಡ್ ಸಸ್ಯಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವ ಸಸ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಹುಲ್ಲು, ಮಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕೊಳೆಯ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುವಾಗ ಸುಸಜ್ಜಿತ ರಸ್ತೆ ಅಥವಾ ಪಾದಚಾರಿ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅಜ್ಞಾತ ಭಯ ಹೊಂದಿರುವವರು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮಾಡುವಾಗ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಕೋಪಿಂಗ್ ವಿಥ್ ಎ ಫಿಯರ್ ಆಫ್ ವುಡ್ಸ್

• ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕಾಡಿನ ಭೀತಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.
• ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ, ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಕು. ನೀವು ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಕ್ಯಾಂಪ್ ಮಾಡಿರಿ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಂಚರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ತಿಳಿಯಿರಿ.
• ತುರ್ತು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿಸಿ.
• ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
• ಎಲ್ಲಾ ಭೀತಿಗಳಂತೆಯೇ, ಕ್ಸಿಲೋಫೋಬಿಯಾ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಭಯವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

_ಮೂಲ:

_{ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. (1994). ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ (4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ) . ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಲೇಖಕ.}