ವೇಸ್ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು

ಆಟಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕುಟುಂಬಗಳು ಪ್ಲೇ

ಮಾತುಗಳೆಂದರೆ, ನೀವು ಬೇರೆಯವರ ಕುಡಿಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ (ಅಥವಾ ಅವಳ) ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೆಂದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ಹೇಳಿಕೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

• ನನ್ನ ಕುಡಿಯುವಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆ. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ಹೊರಡಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು!

ಸರಿ, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಹೇಳಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ; ಸಮಸ್ಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ನಿರಾಕರಣೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ಹೆಚ್ಚು ಹುಟ್ಟಿಸಿದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹೇಳಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಇರಬಹುದು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕುಡಿಯಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು? ನೀವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ "ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದ ಆಟ" ಗೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಾ? ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಘಟನೆಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಡವಳಿಕೆಯ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಘಟನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಯಾವುದಾದರೂ ಶಬ್ದವು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮನೆಗೆ ತಡವಾಗಿ ಬರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಮುಂಭಾಗದ ಬಾಗಿಲು ಲಾಕ್ಗೆ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ. ಹಲವಾರು ನಿರರ್ಥಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರ, ಅದು ಕಳೆದುಹೋದ ಕಾರಣವೆಂದು ಅವನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕೆಂದು ಆತ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅವನು ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸುವ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಮುಂದೆ ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ!

ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ?

ರಕ್ಷಕ

"ರಕ್ಷಕ" ಈ ಘಟನೆಯು "ಸಮಸ್ಯೆ" ಆಗಿ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಿದ್ದರೂ ಅವಳು ಅವನಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಅವಳು ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಟುಹೋಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅವನನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ. ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದವರು ಎಂದಿಗೂ ಹೂವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ!

ಆ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ಮಲಗಿದ್ದಾಳೆ, ಅವನ ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ, ಅವಳು ಒಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಂಡಳು. ಬಿಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಅವರು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವರು ಕಾನೂನು ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದರೆ, ಅವರು ತನ್ನ ಜಾಮೀನು ಜೊತೆ ಬರಲು ಸ್ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊವೊಕರ್

"ಪ್ರಚೋದಕ" ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತನನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ಮರುದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಎರಡೂ ಬ್ಯಾರೆಲ್ಗಳಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಕೊಡುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ಅವಳು ಹೊರಟು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಿಂಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾನೆ!

ಅವಳು ಕಿರುಕುಳ, ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಮತ್ತು belittles. ಅವಳು ನಗುತ್ತಾಳೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೇಳಲು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಸಭ್ಯವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು ದೂರವಾಣಿಯ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಎಲ್ಲ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವನೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಆಕೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವಳು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅಥವಾ ಅವಳು ತಣ್ಣನೆಯ ಭುಜವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಬಿಡಲು ಬಿಡುತ್ತಾನೆ.

ಅವಳು ಅದನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ. ಈ ಘಟನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವು ಮುಂದುವರೆದಿದೆ. ತನ್ನ ಅಪರಾಧಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದನ್ನು ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಅದನ್ನು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಭವಿಷ್ಯದ ವಾದಗಳಲ್ಲಿ ಆಯುಧವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ.

ಹುತಾತ್ಮರ

"ಹುತಾತ್ಮ" ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಪದಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಅಳುತ್ತಾ, "ನೀವು ಇಡೀ ನೆರೆಹೊರೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ತಡೆಯೊಡ್ಡಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ.

ಅವಳು ಸುಲ್ಕ್ಸ್, ಪೌಟ್ಸ್, ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿತಳು. ಆಕೆ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ದೂರವಾಣಿ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಬರುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ತಾನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ದುಃಖವನ್ನು ಕಣ್ಣೀರವಾಗಿ ವರ್ಣಿಸುತ್ತಾನೆ! ಅಥವಾ ಆಕೆಯು ತುಂಬಾ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾಳೆ ಆಕೆ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮತ್ತು ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರಿಗೆ ಹೇಳಬಾರದು, ಆದರೆ ಆಕೆಯು ಅವನಿಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಆಕೆಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಅವಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಎನಾಬ್ಲರ್

ಮೇಲಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ಅವರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ಬಹಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆಡುವ "ಪಾತ್ರ" ವು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ. ಸಂದರ್ಭಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಂಗಾತಿಯು ಈ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲದರ ನಡುವೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಲಿನ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಶಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ? ಯಾವನು ನಿಜವಾಗಿ ತನ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ? ಯಾವವುಗಳು ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ, ನಿಜವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ? ಅವರೆಲ್ಲರೂ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೇಗೆ ಶಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆಯೆಂಬುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರದೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಎಪಿಸೋಡ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.