ರಿಕವರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ 12 ಹಂತಗಳು

ಒಂದು ಹೊಸ ಹೊಸ ಜೀವನ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಎ ಗೈಡ್

ಆಲ್ಕೊಹಾನಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ ಹುಟ್ಟುವ ಹನ್ನೆರಡು ಕ್ರಮಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್-ಅನಾನ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಗ್ರೂಪ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಕೂಡಾ.

12-ಹಂತದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಅನೇಕ ಸದಸ್ಯರು ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಹೊಸ ಜೀವನ ವಿಧಾನದ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾದರು.

12-ಹಂತದ ಸಭೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿತ ಗುಂಪುಗಳ "ಫೆಲೋಷಿಪ್" ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹನ್ನೆರಡು ಹಂತಗಳು ಸ್ವತಃ ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಸದಸ್ಯರು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಮುಕ್ತ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ನಿರ್ದೇಶನಗಳಾಗಿವೆ.

" ಮದ್ಯದ ಅನಾಮಧೇಯ " ಎಂಬ ಅಧ್ಯಾಯ 5 ರಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಾಯ 5 ರಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿರುವಂತೆ, ಈ ಹಂತಗಳು ಎಎ ಆರಂಭಿಕ ಸದಸ್ಯರಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಸೂಚನೆಯ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವರ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಸೇವೆಯಿಲ್ಲದೆಯೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದೆ. ಆಯ್ಕೆಯ ವರ್ತನೆ.

ಹನ್ನೆರಡು ಕ್ರಮಗಳು

ಇಲ್ಲಿ 12 ಹಂತಗಳಿವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟ, ಅನುಭವ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಹಂತ 1: ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ
ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ ನಂತರ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗಿಂತ ಸರಳವಾದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 2: ನಂಬಿಕೆ
ಇದು ಒಂದು ಅಧಿಕೃತ ಸತ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ನೀವು ನಂಬಬೇಕು.

ಹಂತ 3: ಶರಣಾಗತಿ
ಒಂದು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ನಡೆಸುವ ಗಲಭೆ ಒಂದು ಶ್ರಮಿಸುವ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಬಂದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಸರಳ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 4: ಸೋಲ್ ಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು 12-ಹಂತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈವೆಂಟ್ ಅಲ್ಲ. ಈ ಹೆಜ್ಜೆಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಹೇಳಬಹುದು-ಹೆಚ್ಚು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಹಿರಂಗವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 5: ಸಮಗ್ರತೆ
ಬಹುಶಃ ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲ ಹಂತಗಳೂ ಕಷ್ಟ, ಹಂತ 5 ಕೂಡ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಹಂತ 6: ಅಂಗೀಕಾರ
6 ನೇ ಹಂತದ ಕೀಲಿಯು ಅಂಗೀಕಾರ-ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಪಾತ್ರದ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅವುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ.

ಹಂತ 7: ವಿನಮ್ರತೆ
ಸ್ಟೆಪ್ 7 ರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗಮನವು ನಮ್ರತೆ, ಸ್ವಯಂ ಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ನಿರ್ಣಯದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗದ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 8: ಇಚ್ಛೆ
ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದವರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಠಿಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಹಂತ 9: ಕ್ಷಮೆ
ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಕಹಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾದವರಿಗೆ ಅದು ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

ಹಂತ 10: ನಿರ್ವಹಣೆ
ಯಾರೂ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಹಂತ 11: ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡುವುದು
ಹಂತ 11 ರ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಂತೆ ಯೋಜನೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.

ಹಂತ 12: ಸೇವೆ
ಚೇತರಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ , ಹಂತ 12 ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಸರಳವಾಗಿ "ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ."

ಹನ್ನೆರಡು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ, 12 ಹಂತದ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಉದ್ದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ತತ್ವಗಳು.