ಎಎ ಮತ್ತು ಅಲ್-ಅನನ್ನ 12 ಹಂತಗಳು
ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದವರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆ ಅಮೆಂಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.
ಹಂತ 8
ನಾವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ.
ಮದ್ಯದ ಅನಾಮಧೇಯ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ, ಪಟ್ಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮೂಲಕ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಚೇತರಿಕೆ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ - ಮತ್ತು ಮಂಜು ಎತ್ತುವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಅನೇಕ ಇತರರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
12 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ, ಇದು ಒಂದು ಬಾರಿ ಏಕಕಾಲದ ಈವೆಂಟ್ ಆಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಂತೆಯೇ ಬಯಲಾಗಲು ಮುಂದುವರಿಯುವ ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವು ಅಲ್-ಅನಾನ್ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ! ಅಲ್-ಅನಾನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದಾಸ್ತಾನುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ , ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅವನ / ಅವಳನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.
ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ವಿಷಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದವರಿಗೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಬಹಳ ವಿನೀತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅನುಭವ, ನಿಜವಾಗಿ ತಪ್ಪು-ಮಾಡುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪರಾಧದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಲ್ಲರು!
12 ಹಂತಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಈ ಸೈಟ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಶಕರ ಅನುಭವಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಹಂತ 8: ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವುದು
ಹಂತ 8 ನಾವು ಸರಳವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜನರ "ಪಟ್ಟಿ" ಆಗಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ 4 ನೇ ಹಂತದ ದಾಸ್ತಾನು ಮಾಡಿದರೆ, ಈ ಪಟ್ಟಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಯಿತು.
ಎಂಟನೇ ಹಂತದ ಎರಡನೇ ಭಾಗವು ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಲು "ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ" ಆಗಿದೆ. ನಿಜಕ್ಕೂ ಇನ್ನೂ ಅಮೆಂಡ್ಸ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು "ಏನು" ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ನಾನು ಪಟ್ಟಿಯೊಂದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದೆ. ಈ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ನನ್ನನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ನನಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನನ್ನ ಪ್ರಾಯೋಜಕರು ನನ್ನ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು. ನಾನು ದಯೆತೋರಿಸಿದ, ಸಹಿಷ್ಣು ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೇನೋ, ಅಥವಾ ನಾನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾರ್ಥಿಯಾಗಿರುವೆಯಾ ? ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ನನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಯಾವುವು. ನಾನು ಬಯಸಿದದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು "ಸರಿ" ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಾನು ನರಕಕ್ಕೆ ಬಂದೆನೋ? ಓ, ಮತ್ತು ನಾನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಖಚಿತವಾಗಿ ಯಾರಿಂದ ನಾನು ಸುರಿದ ಎಂದು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮರೆಯಲು ಅವಕಾಶ.
ಈ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ 8 ನೇ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ, ಪಟ್ಟಿಯು ಚಿಮ್ಮಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ. ನಾನು ಈಗ ಅಸಮಾಧಾನ ಹೊಂದಿದವರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನೀಡಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಾಡಿದ ಭರವಸೆಗಳು ಆದರೆ ಇದ್ದರು. "ನಿರಾಶ್ರಿತ" (ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸೋಮಾರಿಯಾದ, ಔಷಧ-ವ್ಯಸನಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ) "ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು! ನನ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಜನರು ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.
ಈ ಕೆಲವು ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳು ನೇರವಾಗುತ್ತವೆ. ವಿನೀತ ಆದರೆ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬದವರು ಅಥವಾ ಅಪರಿಚಿತರಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ರೋಗಿಗಳ ಸ್ವಯಂ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇತರರು.
ನಾನು ಈ ಹಂತವನ್ನು ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನನ್ನ ಸಹ ಮನುಷ್ಯನಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬದುಕುವ ಜೀವಿತದ ಭರವಸೆಯು ಆಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಸಮಚಿತ್ತತೆ "ಆ" ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ! ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹೋಗಲು ನಾನು ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!
ಮ್ಯಾಜಿಕ್
ಹಂತ 8: ಮೆಚುರಿಟಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ
ನಾನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ನನಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿರುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ.
ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇತರರ ಅಸಮರ್ಪಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಬಹುದೆಂಬಂತೆ, ನನ್ನ ಸ್ವಂತವನ್ನೇ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಪರಿಪಕ್ವತೆಗೆ ಮಹತ್ತರ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ವೆ
ಹಂತ 8: ಹರ್ಟ್ಸ್ನ ಗೋಣಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದು
ಎಲ್ಲಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಹಂತ 8 ರೂಪಗಳು ಬೇಸ್. ನಾವು ಇತರರಿಗೆ ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ, ನಾವು ಹೊಸದೊಂದು ಹೊಸ ಸಮೂಹವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. 4 ನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಂತೆ, ಪರಿಹಾರವು ಅಗಾಧವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಲೋಪಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನನಗೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು.
ಕರೋಲ್
ನಾನು ಯಾರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡಿದೆ?
ನಾನು ಯಾರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿದೆ? ಸರಿ, ಹಂತ 4 ಯಾರು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಏಕೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಕುಡಿಯುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೇರವಾಗಿ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂತ 4 ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು.
ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ನಾನು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ, ನಾನು 8 ನೇ ಹಂತವನ್ನು ಮರು-ಓದಲು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು "ನಾವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು" ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ನನ್ನ ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮೊದಲು ನಾನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜನರನ್ನು ಇದು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ.
ನಂತರ, ನಾನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ, ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾನೂನುಗಳು ಮಾನವನ ಭಾವನೆಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದನು, ನಾನು ಮೊದಲು ನಂಬಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಾನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.
ಅವನ ಅಸಹನೀಯ ಅಸಮರ್ಥತೆಗಾಗಿ ನಾನು ಕೂಗಿದ ದ್ವಾರಪಾಲಕನನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅವನು ನನ್ನ ಖಂಡನೆಯನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದನು, ಬಹುಶಃ ರೈಲು ಕಂಡಕ್ಟರ್ ನಲ್ಲಿ ಕೂಗಿರುತ್ತಾನೆ.
ನನ್ನ ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ಮುರಿಯಿದ ಸುದ್ದಿಬಳಕೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಡೌನ್ ಅನ್ನು ಯಾರು ನೀಡಿದ್ದೇನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಬಹುಶಃ ಅವರು ಶಾಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದರು, ಅಥವಾ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಹೊರಬಂದರು. ನಾನು ಹೋದ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೇಳಿದ ಅಥವಾ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು, ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವು ಸಮಾನವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನನ್ನ 8 ನೇ ಹಂತದ ಪಟ್ಟಿ ಬಹಳ ಮುಂದೆ ಸಿಕ್ಕಿತು. ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, 12 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು 2,000,000 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅವರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮಂದಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದೆ? ನನ್ನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ದಾಟಿದ ನಂತರ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರು?
ನಾನು ಅವರೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೋವಿನಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು. ನಾನು ನೇರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವವರಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಬಲ್ಲೆವು, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ ಹೆಸರಿಲ್ಲದ, ಮುಖವಿಲ್ಲದ ಗುಲಾಮರನ್ನು ಕುರಿತು, ಮತ್ತು ನನ್ನಿಂದ ಅವರು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅನುಭವವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ?
ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಉತ್ತರ ಈಗಾಗಲೇ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಸ್ವಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದು. ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಫೆಲೋಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಈ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ, ನಾನು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಾನು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಲಾಮರನ್ನು, ನಾನು ನಡೆಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಬಡವರು, ಇತರರು ಮತ್ತು ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ನನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ವರ್ಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು, ನನ್ನಿಂದ ನರಳುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡ ಎಂದು ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನಂಬಿಕೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ, ನನ್ನ ಮುಂದುವರಿದ ನಿಷ್ಠುರತೆಯು ಜಗತ್ತನ್ನು ನೀವು ಬದುಕಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಬಿಟ್ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
ಸೊಕ್ಸ್
ಹಂತ 8: ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಬದ್ಧನಾಗಿರುವೆ, ಈ ಹಂತವನ್ನು ನಾನು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಋಣಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಈ ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಯಿತು.
ನಾನು ಇದೀಗ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ನೋಡದೇ ಇರುವದು, ಆದರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಯಿಂದ ನನ್ನ ಹೊಸ ಉದಾಹರಣೆಯ ಮೂಲಕ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನನಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ.
ಗ್ರೆಗರ್