ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಲಿಟ್ ಸಿಗರೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಪಫ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಹೊಗೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಎರಡನೆಯ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಸೈಡ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಹೊಗೆ, ಇದು ಹೊಗೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಲಿಟ್ ಸಿಗರೆಟ್ನ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಸ್ಮೋಕ್ನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ?
ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:
- PAH ಗಳು (ಪಾಲಿಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬನ್ಸ್)
- ನೈಟ್ರೋಸಮೈನ್ಗಳು
- ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್
- ನಿಕೋಟಿನ್
- ಅಮೋನಿಯ
- ಅಕ್ರೊಲಿನ್
- ಐಸೊಪ್ರೆನ್
- ಬೆಂಜೀನ್
- ಟೊಲ್ಯುನೆ
ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಹೊಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಹೇಗೆ ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಫ್ಗಳು, ಕಾಲಾವಧಿ, ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣದ ಆವರ್ತನವು ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಹೊಗೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮೇಕ್ಅಪ್ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಮೇನ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸಿಡೆಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಸ್ಮೋಕ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಸೈಡ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಹೊಗೆಯು ವಿಜ್ಞಾನದ ಗುರುತನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಹೊಗೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
1) ಅಪೂರ್ಣವಾದ ಬರೆಯುವಿಕೆ. ಸ್ಮೊಲ್ದೆರಿಂಗ್ ಸಿಗರೇಟಿನ ತಾಪಮಾನವು ಸರಿಸುಮಾರಾಗಿ 400 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಂಟಿಗ್ರೇಡ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪಫ್ನಲ್ಲಿ 900 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಂಟಿಗ್ರೇಡ್ಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಅಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು 2-ನಫ್ಥೈಲಾಮೈನ್, ಎನ್-ನೈಟ್ರೋಸಿಡೈಥೈಲಮೈನ್, 4-ಅಮಿನೋಬಿಫೆನಿಲ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್.
2) ಪಾರ್ಟಿಕಲ್ ಗಾತ್ರ. ಸಿಡ್ ಸ್ಟೆಸ್ಟ್ ಹೊಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಹೊಗೆಗಿಂತ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಣ್ಣ ವಿಷಕಾರಿ ಕಣಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು COPD ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗದಂತಹ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಧೂಮಪಾನ-ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಸ್ಮೋಕ್ ಎರಡನೆಯದು ಸ್ಮೋಕ್ ಎಷ್ಟು?
ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆಯು ಸಿಡ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಹೊಗೆಯಾಗಿದೆ.
ಸಿಗರೆಟ್ನಿಂದ ಕೇವಲ 15 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಧೂಮಪಾನವು ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ - 85 ಪ್ರತಿಶತ - sidestream ಹೊಗೆ ಕಾರಣ.
ಸುತ್ತುವರಿದಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಷಪೂರಿತ ವಿಷಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ನೀಡಿದ ಹೆಸರು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಅಥವಾ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಧೂಮಪಾನವಾಗಿದೆ.
ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಸ್ಮೋಕ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಗಳು
ಧೂಮಪಾನಿಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯು ಅವರು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಡಿಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರಲ್ಲದೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಕಾಣುವ ಅಪಾಯಗಳು ಎರಡನೆಯ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆ.
ಎರಡನೆಯ ಹೊಗೆ ಹಲವಾರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಅನ್ನನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಹೊಟ್ಟೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಮೂತ್ರಕೋಶ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಮತ್ತು, ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷವು COPD ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ರೋಗವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಕೊಲೆಗಾರ.
ಎರಡನೆಯ ಸ್ಮೋಕ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು
ನಾವು ಪ್ರತಿ ಪರಿಸರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಗೆ ಹೊಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರು ಎರಡನೇ ಹೊಗೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತಂಬಾಕಿನ ಹೊಗೆ, ಮೂರನೆಯ ಧೂಮಪಾನದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸರ್ಜನ್ ಜನರಲ್ 2006 ರ ಸರ್ಜನ್ ಜನರಲ್ನ ವರದಿಯಾದ ಪ್ರಕಾರ, ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಗೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಎಕ್ಸ್ಪೋಸರ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು,
ಸೆಕೆಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟದ ಮಾನ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ.
ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ
ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ . ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನವು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಿಗರೆಟ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ದಿನ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಟ ಎಳೆಯುವ ಸರಪಳಿ ಮತ್ತು ಸರಂಜಾಮು ಇಲ್ಲದೆ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಮೂಲಗಳು:
ಅಮೆರಿಕನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೊಸೈಟಿ. ಸೆಕೆಂಡ್ ಸ್ಮೋಕ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು. ನವೆಂಬರ್ 13, 2015 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್. ಜೈವಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೇಂದ್ರ. ಟೊಬ್ಯಾಕೊ ಸ್ಮೋಕ್ ಕಾಸಸ್ ಡಿಸೀಸ್ ಹೇಗೆ: ಧೂಮಪಾನ-ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ರೋಗಕ್ಕೆ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಆಧಾರ: ಸರ್ಜನ್ ಜನರಲ್ನ ವರದಿ.
ಕೆನಡಾ ಸರ್ಕಾರ. ಕೆನಡಿಯನ್ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಔಕ್ಯುಪೇಶನಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಸೇಫ್ಟಿ. ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟಲ್ ಟೊಬ್ಯಾಕೊ ಸ್ಮೋಕ್ (ಇಟಿಎಸ್): ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಾರ್ಚ್ 1, 2011 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.