ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮೌಖಿಕ ದುರುಪಯೋಗದ ವಿಕ್ಟಿಮ್ಸ್ ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಊಹೆಯಂತೆ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೀರುತ್ತಾ ಹಾರಿದಂತೆ, ಪುಟ್ ಡೌನ್ಸ್, ಹೆಸರು-ಕರೆ ಮತ್ತು ಅಲಕ್ಷ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜನರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೌಖಿಕ ದುರ್ಬಳಕೆಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸದೆ.

ಯಾರೋ ಮಾತಿನಂತೆ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವರನ್ನು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಸರು-ಕರೆ ಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತಹ ದುರ್ಬಳಕೆಯ ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅನಿಲ ಬೆಳಕು ಮುಂತಾದ ಹೆಚ್ಚು ಕಪಟ ವಿಧಾನಗಳು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು, ಆಕೆಯ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದು, ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೌನವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ದುರುಪಯೋಗ ಅನುಭವಿಸುವ ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮೌಖಿಕ ಆಕ್ರಮಣಗಳು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು

ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ದುರ್ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವಂತೆಯೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ದೈಹಿಕ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬೆದರಿಸುವಂತೆಯೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ನೈಜತೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೌಖಿಕ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಣಾಯಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೋಪದಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬ ಬಲಿಯಾದವರು ಯಾರು ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೌಖಿಕ ದುರ್ಬಳಕೆಯ ಬಲಿಪಶು ಅಸಮರ್ಪಕ, ಮೂರ್ಖತನ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಮಾತಿನ ನಿಂದನೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಬಲಿಪಶುವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬಲಿಪಶು ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ವರ್ತನೆಗೆ ಮನ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಇದೀಗ ಕಠಿಣ ಸಮಯದಿಂದ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದುರುಪಯೋಗ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಸುವಂತೆಯೇ, ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ಬಲಿಪಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪಿಟಿಎಸ್ಸಿಗೆ ಒಳಗೊಂಡು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಮಾನಾರ್ಥಕರಿಂದ ಮಾತಿನಂತೆ ದುರುಪಯೋಗಪಡುವ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಮೌಖಿಕ ದುರ್ಬಳಕೆ ಕೂಡ ಬಲಿಪಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಅವರ ಇತರ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಯಶಸ್ಸು ಸೇರಿದಂತೆ ಅವರ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಬಲಿಪಶುವು ಸ್ವತಃ ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದೆಂಬುದನ್ನು ಅದು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು

ದೈಹಿಕ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ, ಸೈಬರ್-ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಅದು ಬಂದಾಗ, ಬಲಿಪಶುಗಳು ಅವರು ನಿಂದನೆಗೊಳಿಸಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ದುರ್ಬಳಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮೌಖಿಕ ದುರ್ಬಳಕೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಬಲಿಪಶುಗಳು ಅವರು ಏನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ, ಸ್ನೇಹಿತ, ಪೀರ್, ಅಥವಾ ಡೇಟಿಂಗ್ ಸಂಗಾತಿ ಮಾತಿನ ನಿಂದನೀಯ ಎಂದು ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ನೀವು ಕರೆಯುವ ಕರೆಗಳು . ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಹೆಸರು-ಕರೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ ಇದು ಮೌಖಿಕ ದುರ್ಬಳಕೆಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ನಾಚಿಕೆಯಿಡಲು ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ . ಉದಾಹರಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕಿಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವಿರುವ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ, ಚುಚ್ಚುವ ಅಥವಾ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ನೀವು ಉಡುಗೆ, ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯ ಬಗೆಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು ಇವುಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಯಾರು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಅಥವಾ ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂತಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ . ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಾತಿನ ನಿಂದನೀಯ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಹಾಸ್ಯದ ಬಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಕಾಣದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿನೋದವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಮಾತಿನ ನಿಂದನೆ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಭಾವನೆ ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಜೋಕ್ ಆಯ್ಕೆ.

ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತದೆ . ಪೀರ್, ಸ್ನೇಹಿತ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಡೇಟಿಂಗ್ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅವಮಾನಿಸಿದಾಗ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರ ಗುರಿಯು ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸಿದ್ದಾರೆ . ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಟೀಕೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವಿಮರ್ಶೆಯು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

Yells, ಕಿರಿಚಿಕೊಂಡು, ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ . ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಯಾರಾದರು ಅಥವಾ ಶಾಪ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಲ್ಲಿಕೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆದರಿಸುವ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ನಿಂದನೀಯ ಮತ್ತು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು.

ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಜನರು ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಭಯಪಡಿಸುವವರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಪದದಿಂದ

ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ, ಬಲಿಪಶುಗಳಿಗೆ ಈಗಲೂ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಅವರು ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಡೇಟಿಂಗ್ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ, ನಕಲಿ, ಅಥವಾ ನಿಂದನೀಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೌಖಿಕ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅವರು ನಿಲ್ಲುವುದು ಕಲಿಯಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದಿಂದ, ಬಲಿಪಶುಗಳು ಅವರು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಅನುಭವಿಸಿದ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.