ಮರಿಜುವಾನಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು ಲಘುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೊರೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಗಾಂಜಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಘುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅವರು ಅನಾನುಕೂಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗಾಂಜಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರೋ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ 10 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಾಂಜಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನೀವು ತೊರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮರುಕಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅವಲೋಕನ

ಮರಿಜುವಾನಾ ವಾಪಸಾತಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುವಲ್ (ಡಿಎಸ್ಎಮ್- IV) ನಲ್ಲಿ 1994 ರಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶಯದಿಂದಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಡಿಎಸ್ಎಮ್- IV ಪ್ರಕಟವಾದ ನಂತರ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕ್ಯಾನಬಿಸ್ ವಾಪಸಾತಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಜನರನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿತವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮದ್ಯಸಾರವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮದ್ಯಪಾನದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಗಾಂಜಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಅವರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಳಗೆ ನ್ಯಾಯಾಲಯವನ್ನು ಆದೇಶಿಸಿದವರು ಯಾರು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನದ ಗಾಂಜಾವನ್ನು ತೊರೆಯಲು 70.4 ರಷ್ಟು ಬಳಕೆದಾರರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಹರಡಿರುವುದು

496 ವಯಸ್ಕರ ಗಾಂಜಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾದ ಡ್ಯೂಕ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಪೈಕಿ 95.5 ರಷ್ಟು ಮಂದಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 43.1 ಪ್ರತಿಶತವು ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ಅನುಭವಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಮಂದಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ದಿನನಿತ್ಯದ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಸಾಧಾರಣ ತೀವ್ರತೆಯ ಕೆಲವು ವಾಪಸಾತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗಾಂಜಾವನ್ನು ಬಳಸುವವರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಂತರ ಮರಿಜುವಾನಾ ವಾಪಸಾತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಒಂದು ನೋಟ.

ಕಡುಬಯಕೆಗಳು

ಧೂಮಪಾನದ ಗಾಂಜಾವನ್ನು ತೊರೆದು ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದುವೆಂದರೆ ಗಾಂಜಾಕ್ಕೆ ಕಡುಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಬಯಕೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ 75.7% ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ಗಾಂಜಾಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹಂಬಲವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಗಾಂಜಾದ ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಅವರು ಔಷಧಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನೀವು ಹೆರಾಯಿನ್, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಜೂಜಿನ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯಸನವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಚಟದ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕಡುಬಯಕೆ. ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಮುಂಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಜಿ ಮರಿಜುವಾನಾ ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ವರದಿ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕಡುಬಯಕೆ.

ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರು ಪೇರು

ಧೂಮಪಾನ ಗಾಂಜಾವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಮಾಜಿ ಬಳಕೆದಾರರು ಖಿನ್ನತೆ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಯೂಫೋರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಾದಿಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಮಾದಕವಸ್ತುವನ್ನು ಬಿಡಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಪವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೋದರೆ.

ಗಾಂಜಾ ವರದಿಯ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (50.1 ಪ್ರತಿಶತ).

ಇತರರು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಹೆದರಿಕೆ, ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ಲೀಪ್ ಡಿಸ್ಪಪ್ಶನ್

ಔಷಧಿ ಗಾಂಜಾ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನೋವುನಿವಾರಕಗಳಾಗಿದ್ದರೂ , ಔಷಧ ನಿವರ್ತನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಒಂದು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್-ಅವಲಂಬಿತ ಅಥವಾ ಓಪಿಯೇಟ್ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ತೊರೆದ ನಂತರ ಮಲಗಲು ಕಷ್ಟಪಡುವಂತೆಯೇ , ಮರಿಜುವಾನಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಇಳಿಯುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ತೊರೆದ ನಂತರ ಅವರು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಮರಿಜುವಾನಾ ವಾಪಸಾತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಏಕೈಕ ನಿದ್ರೆ ಅಡ್ಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ. ಧೂಮಪಾನದ ಕುಡಿಯುವ ವರದಿಯನ್ನು ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಕನಸುಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ ಒಂದು ವಾರದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಫ್ ಟ್ಯಾಪರಿಂಗ್ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂದಾಜು 46.9 ರಷ್ಟು ಮಾಜಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ನಿದ್ರಾಭಂಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

"ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ" ಧೂಮಪಾನದ ವರದಿಯನ್ನು ತೊರೆದ ಇತರರು ಅವರು ಗಾಂಜಾವನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಾಜಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಗಾಂಜಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ತಲೆನೋವು

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿರುವವರು ವರದಿ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತಲೆನೋವು. ಧೂಮಪಾನದ ಗಾಂಜಾವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲರೂ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ತಲೆನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ.

ಮರಿಜುವಾನಾ ವಾಪಸಾತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತಲೆನೋವು ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮರಿಜುವಾನಾ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆ ತಲೆನೋವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಎರಡು ರಿಂದ ಆರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿರುತ್ತವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಾಜಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ನಂತರದ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಂಶೋಧಕರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಅಪೆಟೈಟ್ ಬದಲಾವಣೆ
• ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ.

ಇತರರು ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ, ಹಾಸ್ಯದ ಹಾನಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಾಜಿ ಬಳಕೆದಾರರು ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಗಾಂಜಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಬೇಗನೆ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊರಬಂದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಯುವಿಹಾರದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ಬಳಸಿದ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಹಿಂಪಡೆಯುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಉದ್ದವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ತೊರೆಯಲು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವಾಪಸಾತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಂತೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೈಹಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಮರಿಜುವಾನಾ ಅನಾಮಧೇಯ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು.

^{ಮೂಲಗಳು:}

^{ಲೆವಿನ್, ಕೆಹೆಚ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಕ್ಯಾನ್ಯಾಬಿಸ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ-ವಯಸ್ಕ ಕ್ಯಾನಬಿಸ್ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ." ಔಷಧ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅವಲಂಬನೆ ಏಪ್ರಿಲ್ 2010.}

^{ಮರಿಜುವಾನಾ ಅನಾಮಧೇಯ ವಿಶ್ವ ಸೇವೆಗಳು. "ಮರಿಜುವಾನಾದಿಂದ ಡಿಟೊಕ್ಸಿಂಗ್."}

^{ವಾಂಡ್ರೇ, ಆರ್., ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹುಡುಕುವವರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನಬಿಸ್ ವಾಪಸಾತಿ." ಡ್ರಗ್ ಅಂಡ್ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಡಿಪೆಂಡೆನ್ಸ್ , ಜನವರಿ 2008}