ವಿಳಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅನೇಕ ಜನರು. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಹೊರಗಿನವನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ. ನಾವು ಕೆಲವು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಖುಷಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳು ಜಡತೆಯಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ಗಡುವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ (ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ) ನಾವು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಇದು ಭೀಕರವಾಗಿ ಪರಿಚಿತವಾದರೆ, ನನಗೆ ಸಹಾಯವಿದೆ! ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ವಿಳಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಹೋರಾಡುವದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ವಿಳಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಬಗೆಗಿನ 10 ಸುಳಿವುಗಳಿಗಾಗಿ ಓದಿ.
ಚೆಕ್ ಇನ್ ಪರ್ಫೆಕ್ಷಿಸಂ ಕೀಪ್
ಎಲ್ಲಾ ವಿಳಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದ ಬಂದರೂ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಭಯಪಡುವ ಯೋಜನೆಗಳು ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ವಿಳಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಕರುಣೆಯಿಂದ ಇರಬಹುದು. ನಿಖರತೆಯಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. 'ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು' ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ 'ಮಹಾನ್' ವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಗುರಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ!
ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಹೊರಬಂದು ಹೆಚ್ಚು ಈ ಲೇಖನ ನೋಡಿ.
ವೇ ಔಟ್ ತ್ವರಿತ ಥಿಂಗ್ಸ್ ಪಡೆಯಿರಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ-ಮಾಡಲು-ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ ನೀವು ವಿಳಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಭಯಪಡಿಸಬಹುದು; ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
"ವಿಳಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ" ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಐಟಂ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಂತೆ, 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಐಟಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾಡಿ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಐಟಂಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಬಹುದು.
ಅದು ಉಳಿದವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಬ್ರೇಕ್ಕಿಂಗ್ ವಿಳಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿ-ಯೋಗ್ಯವಾದ ಯೋಜನೆಗಳು ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಾಗಿ ಇಳಿಮುಖವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಳಂಬ-ಬಸ್ಟ್ ತಂತ್ರ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. (ನೀವು ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಿರಿ.) ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು. ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ!
ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುವಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ
ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಯ ಅರ್ಥವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆರಳಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರೇರಣೆ ರಚಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಹುಮಾನದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರತಿಫಲಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮುಂದೂಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಹಲವಾರು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರತಿಫಲ. ಚಲನಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸ್ವತಃ ಕೆಲಸವನ್ನು ಭೀತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು!
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಈಸಿ ಥಿಂಗ್ಸ್ ಮೊದಲ ಮಾಡಿ
ಕಾರ್ಯವು ಅಗಾಧವಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಸಂಶಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ವಯಂ-ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕೆಲಸದ ಸುಲಭ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಮೊದಲನೆಯದು, ನೀವು ಸುಲಭವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲಸವು ಕಡಿಮೆ ಬೆದರಿಸುವುದುಂಟು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕೆಲಸದ ಸುಲಭ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಡಲಾಗುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲಸದ ಉಳಿದವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊದಲು ಕೆಲಸದ ಸುಲಭವಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಅಥವಾ ಹಾರ್ಡ್ ಥಿಂಗ್ಸ್ ಮೊದಲ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುವಂತೆಯೇ, ಕೆಲಸದ ಅತ್ಯಂತ ಅನಾನುಕೂಲವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಬರುವ ಎಲ್ಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಡ! ಕಠಿಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಆಪ್ಟಿಮಿಸ್ಟ್ ಬಿ
ತನ್ಮೂಲಕ ವಿಳಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಪ್ಟಿಸ್ಟ್ನಂತೆಯೇ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು: ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ನೀವು ಏಕೆ ಭಾವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು - ನೀವು ಹಿಂದೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮುಗಿದ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಏಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಏಕೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಒಂದು ಆಪ್ಟಿಮಿಸ್ಟ್ ಲೈಕ್ ಥಿಂಕ್ ಹೇಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ನಿಮ್ಮ ಟೆಂಪ್ಟೇಷನ್ಸ್ ಇಂಧನವನ್ನು ಬಿಡಿ
ಒಂದು ದೂರದರ್ಶನದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಎಂದಿಗೂ ನನಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಮುಂದಾಗುವಾಗ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. ಟಿವಿ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಿಕೆ - ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು! ನೀವು ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ವಿಳಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ದ್ರಾವಣದ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಖದಲ್ಲೇ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದೆ: ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಭಾಗವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳಿ. (ಮೇಲಿನ ಹಂತ # 3 ನೋಡಿ.)
ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಬಳಸಿ
ದಿನದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? (ನನಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ.) ಈ "ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಕಿಟಕಿಗಳು" ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಬೇಟೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ವಿಳಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಸುಲಭವಾಗಿ. ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ದಿನದ ಈ ಉನ್ನತ-ಶಕ್ತಿಯ ಸಮಯವು ನಿಮಗಾಗಿ ಇದ್ದಾಗ ಗಮನಿಸು. ನಂತರ ದಿನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಇದ್ದಾಗ ಸುಲಭ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.