ಪ್ಯಾರಾಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಹಿಂಸೆಗೆ ಭಯ

ಪ್ಯಾರಾಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯ ಭಯವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಫೋಬಿಯಾ ಆಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಇತರರು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರು ದುರುಪಯೋಗಪಡುತ್ತಾರೆಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ಯಾರಾಫೋಬಿಯಾವು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ.

ಪ್ಯಾರಾಫೋಬಿಯಾವು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವುದು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಲಿಂಗಕಾಮ, ಟ್ರಾನ್ಸ್ವೆಸ್ಟಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯೆ ವಿಕೃತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿವರಣೆಯ ಕೊರತೆಯು ಪ್ಯಾರಾಫೋಬಿಯಾ ತೀವ್ರವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭಯವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಹೊರತು ಭಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸಿದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಯದಿಂದಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನೀವು ಕಠಿಣವಾದರೆ, ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಪ್ಯಾರಾಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಜವಾದ ಭಯ - ಭಯವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭೌತಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಎಲೆಗಳು.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಜವಾದ ಪ್ಯಾರಾಫೋಬಿಕ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು:

• ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯ ಅನೈತಿಕ ಭಯ
• ಭಯೋತ್ಪಾದನೆ
• ಪ್ಯಾನಿಕ್
• ಭಯ
• ಶೀಘ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಆತಂಕ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ಡ್ರೈ ಬಾಯಿ

ಪ್ಯಾರಾಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಧಾರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಭಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಅನುಭವಿಸುವಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಭಾಗವಹಿಸದಿರಲು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಸೂಚಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿದ್ದು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ). ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡಿದವರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾದ ಹೆಜ್ಜೆ ಎಂದು ಹಲವು ದಂಪತಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ಯಾರಾಫೋಬಿಯಾ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

_ಮೂಲ:

_{ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. (1994). ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ (4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ) . ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಲೇಖಕ.}

_{ಆರೋಗ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು, www.rightdiagnosis.com, "ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು" ರೈಟ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ.}