ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸಂಬಂಧ ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ತಂತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಯಶಸ್ಸು ಪರಸ್ಪರ ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವಾಗ ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ, ಆಪ್ತ, ಜೀವಮಾನದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಆ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆ? ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಶೀಲ, ಸುರಕ್ಷಿತ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಾಂಡ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಗೆ ನಮ್ಮ ಹಿನ್ನಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ? ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಒಂದು ಸಂಬಂಧ, ಅದು ನಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಒಲವು ಹೊಂದಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ?

ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬನೆ ಏನು?

ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯೊಳಗೆ ಆತ್ಮದ ಘನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವರು ಪಾಲುಗೊಳ್ಳುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಾಲುದಾರರು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ರಚಿಸಲು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ತಿರುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲುದಾರರು ತಾವು ಅಥವಾ ಅವರ ಮೌಲ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಮತಿಸುವ ಸ್ವಯಂ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸಹ ಅವರು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಭಯಾನಕ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಯೂ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ, ನಾವು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಅತಿಹೆಚ್ಚು ಹಣದುಬ್ಬರದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಇತರರ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದದ್ದು, ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಒಂದು ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದವರಿಗೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು, ಭಯಭೀತಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬನೆ ಸಂಹಿತೆ ಅಲ್ಲ

ಪರಸ್ಪರಾವಲಂಬನೆ ಕೋಡ್ಪೆಂಟೆಂಟ್ ಎಂದು ಒಂದೇ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಆತ್ಮಾಭಿಪ್ರಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇತರರು ತಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲುದಾರರು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಅವರ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಯಾರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯು ಅವರು ಯಾರೆಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು .

ಕೋಡ್ಪೆಂಟೆಂಟ್ ಸಂಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಕಳಪೆ / ಯಾವುದೇ ಗಡಿಗಳು
• ಜನರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳು
• ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ
• ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಸಂವಹನ
• ಮ್ಯಾನಿಪುಲೇಷನ್
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗಿನ ತೊಂದರೆ
• ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳು
• ಪರಸ್ಪರ ದೂಷಿಸುವುದು
• ಒಂದು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರು ಪಾಲುದಾರರ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ
• ಸಂಬಂಧದ ಹೊರಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಗುರಿಗಳು ಇಲ್ಲ

ಸಂಹಿತೆ ಸಂಬಂಧಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರ ಕೊಠಡಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ಮತ್ತು ಅವರ ಆತ್ಮದ ಭಾವನೆ, ಯೋಗ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಒಬ್ಬ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರು ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಕೋಡ್ಪೆಂಡಿನ್ಸಿ ಪರಿಣಿತನಂತೆ, ಡಾರ್ಲೀನ್ ಲ್ಯಾನ್ಸರ್, ಜೆಡಿ, ಎಲ್ಎಂಎಫ್ಟಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾ, ಕೋಡ್ಸ್ಪಾಂಡೆನ್ಸಿ "ತಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಆತ್ಮವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಅಥವಾ ಆಕೆಯ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಜೂಜಿನಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆ. "

ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಏಕೆ ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ

ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವು ಸ್ವಯಂ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇತರರ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲುದಾರರು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಯೋಗ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ವಯಂ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ ಪಾಲುದಾರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯವಿಲ್ಲದೇ ಈ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಚಲಿಸಲು ಕೊಠಡಿ.

ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳು
• ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವುದು
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯ ಸಮಯ
• ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂವಹನ
• ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಭದ್ರತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ
• ಪರಸ್ಪರ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು
• ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ
• ಪರಸ್ಪರ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು

ಪಾಲುದಾರರು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಧಾಮ ಮತ್ತು ಜೋಡಿಯು ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಅರ್ಥ ಅವರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ತಿರುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲುದಾರರು ಉಪಸ್ಥಿತರಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಕೀಲಿಯು ನೀವು ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಯಾರೆಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಜನರು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಭಾವನೆ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅವರು ಯಾರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಿಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಏನು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು, ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ವಯಂ ಅರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಲೈಸೆನ್ಸ್ಡ್ ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಶರೋನ್ ಮಾರ್ಟಿನ್ನಂತೆ LCSW ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಹೆದರುತ್ತಿಲ್ಲ
• ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ
• ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮಯ ಮಾಡಿ
• "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ ಕೋಣೆ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವ ಅಥವಾ ಕುಶಲತೆಯಿಂದಾಗುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಪರಸ್ಪರರ ಕಡೆಗೆ ಹೇಗೆ ತಿರುಗಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಅಥವಾ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಡೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಲಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಘನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.