ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಪ್ಪಂದದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಪ್ರಪಂಚವು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಇದು ಬಹಳ ಶಾಂತಿಯುತ ಹಕ್ಕು ಎಂದು? ಮೊದಲಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇಂದಿನ ಬಿರುಗಾಳಿಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಪರಿಹಾರದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ವೈವಿಧ್ಯತೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಜನತೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಸತ್ಯವು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ, ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಚರ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಭಿನ್ನತೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಆಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಂಬಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವರಿದಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೌಜನ್ಯ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದ ಮೊದಲ ಸುಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಚೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳೆಂದು ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯುವಷ್ಟು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೂರವಾಗಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ಹೆಸರು-ಕರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರ್ಬಳಕೆ, ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭೌತಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರದಿಂದ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಜನರು ತಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಹಿಂಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಪೂರ್ವಗ್ರಹ-ಆಧಾರಿತ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಈ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ಬೆದರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹ ಆಧಾರಿತ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಭಯದಿಂದ ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಬೆದರಿಸುವ ಈ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಆ ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಕ ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಏಕೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಗೌರವಾನ್ವಿತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುರಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸರಳವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ರಾಜಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿ ಹಕ್ಕುಗಳು, ದುರ್ಬಳಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳ ಬೆಂಬಲವಾಗಿರಲಿ, ಈ ವಿಧದ ಶಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಹಿಂಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಏಕೆ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬುಲ್ಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾನೋ ಅದರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಿ ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ? ಅವರು ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಬೆದರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ, ಅವರು ಪರಾನುಭೂತಿಯಿಲ್ಲದಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆದರಿಸುವಂತಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಲಿಗೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಬೆದರಿಸುವ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇರಣೆಗೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಟ್ರೊಲ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಅಥವಾ ವರದಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂವಹಿಸಿ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದೇ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದರೆ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಕೇವಲ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಬೆದರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲವೆಂದು ನೆನಪಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ಒತ್ತಡ, ತೀರ್ಮಾನ, ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ ಅವರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಅರ್ಥ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಇತರರಿಂದ ಗೌರವವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನೀವು ಅಂಗೀಕರಿಸದ ಕಾರಣ ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಡಬಾರದು. ಇತರರು ಗೌರವಾನ್ವಿತರಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಹ-ಕೆಲಸಗಾರರು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ವಿನೋದಪಡಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ನೀವು ಏನನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಎಂದೆಂದಿಗೂ. ಅವರು ಗೌರವಾನ್ವಿತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಗೆ ನಿಲ್ಲುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು ಅಥವಾ ನಕಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ.
ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ
ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಅವಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ನಂಬುವದು ಮೂರ್ಖತನ ಅಥವಾ ನಿರರ್ಥಕವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ನೆನಪಿಡಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಯಾರೋ ಇರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಚೆ, ವಾದ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆದರಿಸುವ ಆನಂದಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಅಮಾನ್ಯವೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗದ ಹೊರತು ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋದಾಗ ಬಾರಿ ಇವೆ. ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಇತರರಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ಬೆದರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಉನ್ನತ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿ ಮಾಡಿ.
ಸೇರಿ ಅಥವಾ ಗುಂಪು ರಚಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲವು ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮ್ಮತಿಸುವ ಇತರರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಬೆದರಿಸುವ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು. ಸೇರಲು ಅಥವಾ ಕ್ಲಬ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಭೇಟಿ-ಅಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು, ಆನ್ಲೈನ್ ವೇದಿಕೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಇತರರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಬೆಂಬಲ, ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.