ದೇಹ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್: ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ಸ್ ಪಡೆಯಿರಿ

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುವಲ್ - ಐದನೇ ಆವೃತ್ತಿ (ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5) ನಲ್ಲಿ ಇತರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲಾದ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ (ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5, 300.3; ಐಸಿಡಿ -10, ಎಫ್ಜಿ) ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಣ್ಣ, ಕಡಿಮೆ-ಗಮನಿಸಿದ ಉಪವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5 ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡದಿದ್ದರೂ, ಈ ಕಡೆ-ಕಡೆಗಣಿಸದ ನಡವಳಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ದೇಹ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಡವಳಿಕೆಗಳು (ಬಿಎಫ್ಆರ್ಬಿಗಳು) ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೂದಲನ್ನು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು, ಎಳೆಯುವ, ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸ್ವಯಂ-ರೂಪಗೊಳಿಸುವುದು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅನೇಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳಾದ ಟ್ರಕಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸೋರೇಷನ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಂತೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಹತ್ವಕ್ಕೆ ಏರಿರುವ ಬಿಎಫ್ಆರ್ಬಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೊಂದರೆಯ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕ್ ಚಳುವಳಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ-ಅಲ್ಲದ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಕಾರಕ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳಾಗಿರಬಾರದು.

BFRB ಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಆದರೆ ಇವುಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ:

ಬಿಎಫ್ಆರ್ಬಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಪಾರ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯು ಒಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮನೋರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ.

ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದ ಆರಂಭಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅವರು ಸ್ವಯಂ-ವಿರೋಧಿ ಸ್ವಭಾವವೆಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಸ್ವ-ಗಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲವೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ (ಟಿಕ್ನ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು) ಇದು ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ, ಅವರು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸ್ವಯಂ-ಗ್ರಹಿಸಿದ ಅಂಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಗುರಿ ಪ್ರದೇಶ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋಟ, ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸುಗಮ ನೋಟವನ್ನು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಸ್ಕ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು).

ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲನ್ನು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವುದರಿಂದ ಅವರು ನರಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಗಮನಾರ್ಹ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸ್ವ-ಹಿತವಾದ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಿಎಫ್ಆರ್ಬಿಗಳಿಗೆ ಎವಿಡೆನ್ಸ್-ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಟ್ರಕೋಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸೋರೇಷನ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಿಬಿಟಿ) - ಅಭ್ಯಾಸದ ಹಿಮ್ಮುಖದ ತರಬೇತಿ (HRT) ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. HRT ಜಾಗೃತಿ ತರಬೇತಿ (ಅಂದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ), ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ, ಪ್ರಚೋದಕ ನಿಯಂತ್ರಣ (ಪರಿಸರವನ್ನು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು) ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತರಬೇತಿ (ಚರ್ಮದ ಉಂಟಾಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಪರ್ಯಾಯ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು). ಅಂಗೀಕಾರ ಮತ್ತು ಕಮಿಟ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ (ಎಸಿಟಿ) ಮತ್ತು ಡಯೆಲೆಕ್ಟಿಕಲ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ (ಡಿಬಿಟಿ) ಕೌಶಲಗಳ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಆರ್ಟಿಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ರೀಡಿಂಗ್ಗಳು

ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ, ಐದನೇ ಆವೃತ್ತಿ. 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್; 2013: 251-4.

ಡೆಲೊಂಗ್ ಎಲ್. & ಬುರ್ಖಾರ್ಟ್ ಎನ್. "ಜನರಲ್ ಅಂಡ್ ಓರಲ್ ಪ್ಯಾಥಾಲಜಿ ಫಾರ್ ದ ಡೆನ್ಲ್ ಹೈಜೀನಿಸ್ಟ್." 2 ನೆಯ ಆವೃತ್ತಿ. ಲಿಪ್ಪಿನ್ಕಾಟ್, ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಲ್ಕಿನ್ಸ್, ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್, 2013.

ಗ್ರಾಂಟ್, ಜೆ, ಸ್ಟೀನ್, ಡಿ, ವುಡ್ಸ್, ಡಿ, ಮತ್ತು ಕೀಥೆನ್, ಎನ್. (2012). ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ, ಸ್ಕಿನ್-ಪಿಕಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಡಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಡವಳಿಕೆಗಳು. ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್.