ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ, ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ, ಮತ್ತು ಬಿಂಗ್-ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು - ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇತರರು ಒಳರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾಗಿ ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ, ಮತ್ತು ಊಟದ ಸುತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಶಾಲೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಬದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ಹೊರರೋಗಿ ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಳ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಲಹೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಹೊರರೋಗಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೆಷನ್ಸ್ ಹಾಜರಾಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಪ್ರತೀ-ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಂತರ ಸಮಯದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ತದನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಮ್ಮೆಗೆ ಮತ್ತು ಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ.
ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕೂಡಾ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಈ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂಡದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು (ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರು), ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದವರು ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಈ ಅಂಶಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.
ನೀವು ಸಂಗಾತಿಯ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹ ಇತರ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಲು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಕೂಡ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಥೆರಪಿ ಯ ಇತರೆ ವಿಧಗಳು
ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಅದು ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಅಥವಾ ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರು ಯಾವ ಗುಂಪನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರೂಪ್ ಥೆರಪಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಅಗಾಧ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚೇತರಿಕೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರಚೋದಕ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಗೆ ಕಳೆದ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರದ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೂ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯ ಶಿಕ್ಷಣ, ಊಟ ಯೋಜನೆ , ಮತ್ತು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅವರು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಅನೇಕ ಗ್ರಾಹಕರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದವರ ಜೊತೆ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡದಂತೆ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುವುದನ್ನು (ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ) ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳು ತುಂಬಾ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವೇಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿಯಮಿತವಾದ ವೈದ್ಯ ಭೇಟಿಗಳು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಮನೋವೈದ್ಯ , ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯನನ್ನು ಸಹ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದಾಗಿದೆ.
ಯಾರು ಹೊರರೋಗಿ ಥೆರಪಿ ಪಡೆಯಬೇಕು?
ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೊರರೋಗಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು.
ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರರೋಗಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊರರೋಗಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರರೋಗಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತೀವ್ರ ಹೊರರೋಗಿ, ಒಳರೋಗಿ ಅಥವಾ ನಿವಾಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ) ಹೊರರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಚೇತರಿಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ.