ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟವಾದರೆ ಅದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಜೊತೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೋರಾಟದ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು

ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್ಡಿ) ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಿಕೆ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ / ಪ್ರಚೋದನೆ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ, ಕಡಿಮೆ ಹತಾಶೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಮುಂಚೆಯೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಾವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತಲುಪುವ ಸಮಯದೊಳಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಸ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿದಾಗ ತಪ್ಪಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟವಾದರೆ ಅದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಲುವು ಅಥವಾ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಲೆಯುತ್ತಾನೆ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮಾತುಕತೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಡಪಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕು.

ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ತೊಂದರೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕೆಳಗಿನ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಶಾಲೆಯ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಿದೆ
• ಮನೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಕರ್ತವ್ಯಗಳಂತಹ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮುಗಿಸಲು ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಿಸುವ ತೊಂದರೆ
• ಹೋಮ್ವರ್ಕ್, ದೀರ್ಘ ಓದುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ರೂಪಗಳು ಅಥವಾ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮುಂತಾದ ನಿರಂತರ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಹೋರಾಟ
• ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
• ಕರೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ

ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕ ಭಾಗವು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಮಿತಿಮೀರಿ ಹಿಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವುದು
• ಇತರರನ್ನು ಅಡಚಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಇತರರ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿ

• ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ; ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಚಡಪಡಿಕೆಗಳ ಭಾವನೆ
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಶಿಕ್ಷಕನನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವುದು

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ವಯಸ್ಸಿನಂತೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಶಿಕ್ಷಿತ, ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಕ್ಕಳೆಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ- ಮತ್ತು ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳು ಅಥವಾ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಹೋರಾಟ ಮಾಡಿದಾಗ ಅವರು ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ. ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಬಹಳ ಪ್ರಕಾಶಮಾನರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗೊಂದಲವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವನವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಒಂದು ಹತ್ತುವಿಕೆ ಯುದ್ಧದಂತೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ತಿಳಿದಿರುವಾಗ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡರು. ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ತೋವೆಲ್ ಲರ್ನಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್ನ ನಿರ್ದೇಶಕರಾದ ಜಿಲ್ ಸ್ಟೊವೆಲ್ ಹೀಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ನಾವು ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಕಾರಣ, ಮಕ್ಕಳ ಸವಾಲುಗಳ ಜೊತೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾದಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ."

ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮೈಂಡ್ ಫಸ್ಟ್ಹ್ಯಾಂಡ್ ಅನುಭವಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗ

ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಕ್ಷಕರು, ಪೋಷಕರು, ಮತ್ತು ಸಹಪಾಠಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಗಮನ ಸೆಲೆನ್ಜೆನ್ಸ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡಾ.

ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನ ಜೋ ಮತ್ತು ಕರೋಲ್ ಉಟ್ಟೆ. ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಶಾಲೆಯ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲು ಸವಾಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಾವು ತಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ, 'ಗಮನ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಗಮನಹರಿಸುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.'

ಸ್ಟೊವೆಲ್ ತನ್ನ ಕಲಿಕೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಜೊತೆಗಿನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ:

"ಗಮನ ಸವಾಲುಗಳ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ಗೆ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಆರು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಶಾಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸವಾಲಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗಮನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದಿನ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ರೀತಿಯನ್ನು ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ: ಲಿಖಿತ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳು, ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಕೇಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 'ಕಳೆದುಹೋದವು', ಏಕೆಂದರೆ ಗೊಂದಲದ ಕಾರಣ ಸಮಯದ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳದ ಹತಾಶೆ. "

"ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದರು. ಇವುಗಳು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಾಗಿರುವ ಪೋಷಕರು, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಏನಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡುವ ರೀತಿಗೆ ಏಕೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. "

ಅನುಭವ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಪಾಲಕರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. "ಶಿಕ್ಷಕರು ಪ್ರತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲೂ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಸ್ವೆವೆಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿನಿರತರು ಮಕ್ಕಳ ನಿರಾಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಈ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರೆಲ್ಲರೂ ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಯುಟ್ಯೂಬ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ವೀಡಿಯೊ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

_ಮೂಲ:

_{ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್. ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್.}

_{ಜಿಲ್ ಸ್ವೆವೆಲ್. "ಸಂದರ್ಶನ ವಿನಂತಿ." ಕೀತ್ ಲೊಗೆ ಇಮೇಲ್ಗಳು. 20, ಜನವರಿ 2008 ಮತ್ತು 22, ಜನವರಿ 2008.}