ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಜೊತೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೇಳುವ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ: "ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆಯೇ?"
ಉತ್ತರ: ಇದು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಎಡಿಎಚ್ಡಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣ ಜೀನ್ಗಳು. ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿಸ್ತೃತ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಈ ಬಲವಾದ ಆನುವಂಶಿಕ ಲಿಂಕ್ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಿನ್ನುವೆ ಎಂದರ್ಥ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಜೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸದೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನವು ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯೊಂದಿಗಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದರು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.
ನಿಮ್ಮ ವಂಶವಾಹಿಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆರು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.
1) ವೀಕ್ಷಕರಾಗಿರಿ
ಅನುಸರಿಸಿರಿ, ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಇದು ಅವರ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2) ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಎಡಿಎಚ್ಡಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಎಡಿಎಚ್ಡಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್-ಎಡೆಲ್ಸಿವ್ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಡಿಎಚ್ಡಿಗೆ ತೊಡಗಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎರಡೂ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಸಹ, ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್-ಪ್ರಚೋದಕ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತುಂಬಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕರಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಹೈಪರ್-ಟಾಕೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಅದೇ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3) ಒಂದು ಪಾತ್ರದ ಮಾದರಿಯಾಗಿ
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ತಟಸ್ಥವಾಗಿ, ಬದಲಿಗೆ "ಭಯಾನಕ" ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಬಯಸುವ ಎಂದು ಏನೋ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಸ್ನೇಹಿ ಜೀವನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಹ ತಿನ್ನುವೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಜೊತೆಗಿನ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಮಗುವಿನಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಅವರಿಗೆ ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4) ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ!
ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಕೆಲಸದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಹೋಗುವವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಡವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಮತ್ತು ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ. ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಣ್ಣದಂತೆ, ಯಾವ ವಂಶವಾಹಿಗಳನ್ನು ಅವರು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲ.
5) ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಅವರ ಅನುಭವವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಹಿಂದೆಂದೂ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಹಾಯವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಮ್ಮ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪೋಷಕ ಪೋಷಕನನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ! ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಪೀಳಿಗೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
6) ಮರುಹೆಸರಿಸು
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರುಹೆಸರಿಸು. ಡಾ. ಕೆನ್ನಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ಲೆಮನ್ ಅಟೆನ್ಶನ್ ಡಿಫಿಸಿಟ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗಿಂತ "ಅಟೆನ್ಶನ್ ಡಿಫರೆನ್ಸನ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್" ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹಾಗೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಜನರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ.
> ಮೂಲ:
> ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್. ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಜೆನೆಟಿಕ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಸ್ಟಡಿ. 2012.