ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕಂಟಿನ್ಯೂಯೆಶನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಗೆ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ನಿಜಕ್ಕೂ ಜೀವ ರಕ್ಷಕ, ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಮಾದರಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆಯೇ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ: ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರುಗಳು ಉಂಟಾದರೆ ನಿರೋಧಕ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಟರ್ಕಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಜ್ವರ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ, ಸಮತೋಲನ, ಸಂವೇದನಾ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಂದೋಲನದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಅವರು ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕವು ಮರಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಲಘುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1 - ಪ್ರೊಜಾಕ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಕೇಳಿ

ಪ್ರೊಜಾಕ್ (ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್) ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು, ಅಥವಾ ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳು, ಜೊಲೊಫ್ಟ್ (ಸೆರ್ಟ್ರಲೈನ್) ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ (ಎಸ್ಸಿಟಾಲೋರಾಮ್) ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಬಹಳ ಅರ್ಧ-ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರ ಅರ್ಥ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರೊಜಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ . ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಯಾವ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

2 - ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಫ್ ಟೇಪರ್

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ನಿಲ್ಲುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಕೋಲ್ಡ್ ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ತೊರೆಯುವುದೇ ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ . ಅಂದರೆ, ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು. ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್ ಎಷ್ಟು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬಹುದು) ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳು ವೈದ್ಯರು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

3 - ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಂದ ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ತಡೆರಹಿತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ರೊಜಾಕ್ನ ಒಂದು 20 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (ಮಿಗ್ರಾಂ) ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜಾಕ್ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅವಧಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್-ನೋರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ (ಎಸ್ಎನ್ಆರ್ಐ) ಎಂದರೆ ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐ ಪಾಕ್ಸಿಲ್ (ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸೆಟೈನ್) ಅಥವಾ ಎಫೆಕ್ಸ್ (ವೆನ್ಲಾಫಾಕ್ಸೈನ್) ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರೊಜಾಕ್ನ ಎರಡನೇ 20-ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಬೆನಡ್ರಿಲ್ (ಡಿಫನ್ಹೈಡ್ರಾಮೈನ್) ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುವ ವರದಿಯಾಗಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಅಲರ್ಜಿ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ.

4 - ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ

ಎಫೆಕ್ಸ್ (ವೆನ್ಲಾಫಾಕ್ಸೈನ್) ನಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಪ್ರೊಜಾಕ್ (ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್) ನ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ: ಅವರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ತನಕವೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲು ನೀವು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆಂದು ತಿಳಿಯುವಷ್ಟು ಬೇಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ನಿಗದಿತ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಕಟ ಸಮಯದಿದ್ದರೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ; ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

5 - ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ವಿಚ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ (ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐ) ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಷೇಧಿತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದು ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗೆ ನೀವು ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ: ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮೊದಲ ಮಾದರಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಯಿಂದ ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್-ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ (ಎಸ್ಎನ್ಆರ್ಐ) ಗೆ ಎಫೆಕ್ಸಾರ್ (ವೆನ್ಲಾಫಾಕ್ಸೈನ್) ಗೆ ಸ್ವಿಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಜ. ಮತ್ತು ಮೋನಾಅಮೈನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (MAOIs) ದ ವರ್ಗವೊಂದರಲ್ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಪ್ರೊಜಾಕ್ (ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್) ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ-ಮೊದಲ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ SSRI ಗಳು ಅಥವಾ SNRI ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಮೇಲೆ ಹಾಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.