ಒಂದು: ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಸಣ್ಣ
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾರಾದರೂ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ನೋಡಿದರೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಿರುನಗೆ.
ನಗುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಣ್ಣ ಸನ್ನೆಗಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದು ತ್ವರಿತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬೂಸ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ.
ಆ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಹಲೋ ಹೇಳುವುದು, ಯಾರಾದರೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುವಂತೆ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಥವಾ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಕೊಡುವುದು. ನೀವು ಸಂವಹನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಧ್ವನಿಮುದ್ರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಇದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಒಂದು ಅರ್ಥವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ಮೂಲತಃ ಪ್ರತಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಎರಡು: ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಎರಡೂ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಸಹಪಾಠಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಹೋಗುವ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕೋಣೆಯೊಳಗೆ ನಡೆದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಇನ್ನೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಮಾತಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಲೋ ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು .
ನಂತರ ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೋಡಿದರೆ ನೀವು ಹಲೋ ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ಮೂರು: ಇದು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತನಾಡಿ
ಮೂರ್ಖ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಇರಬಾರದು. ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿ ಹೊರಬರುವ ಹೆದರಿಕೆಯೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮತ್ತೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅನಿಸಿರುವ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಭಯ.
ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳದೆ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಾವು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ನೀವು ತೋರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನಾಲ್ಕು: ನಿಮ್ಮ ಕಂಫರ್ಟ್ ಜೋನ್ ಹೊರಗಡೆ ಹೆಜ್ಜೆ
ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಹೋಗುವ ಆವೃತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ (ಅಥವಾ ಬಹಳಷ್ಟು) ಅಹಿತಕರ ಅನುಭವಿಸುವಂತಹ ಒಂದನ್ನು ಮಾಡುವುದು.
ನೀವು ಕ್ಲಬ್ ಅಥವಾ ವರ್ಗಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಾದರೆ ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ಸಭೆಗೆ ಹೋಗಿ.
ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ನೀವು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಸಾಲ್ಸಾ ಪಾಠವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವುದರಿಂದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲ.
ಐದು: ಲಿಟಲ್ ಥಿಂಗ್ಸ್ ಸ್ವೀಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಅದು ನಿಶ್ಯಬ್ದವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊರಹೋಗುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವನದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು.
ದಿನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾರೂ ತಪ್ಪಿಹೋದ ಸಮಯವನ್ನು ಯಾರೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಅಥವಾ ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ಮೊದಲ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ನರಭಕ್ಷಕರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ; ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.