ಸೌಹಾರ್ದ ಮತ್ತು ಸಮೀಪಿಸಬಹುದಾದ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು

ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಎಸ್ಎಡಿ) ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಬೆದರಿಸುವಂತಿರಬಹುದು. ನೀವು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸಮಯ-ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಮರು-ಮಾತುಗಳನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಹುದು, ಯಾರಾದರೂ ಯಾಕೆ ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಕೇವಲ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ನೆಟ್ವರ್ಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇತರರು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಐದು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.

1. ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

   ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕಿಂಗ್ ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸರಳ ತಲೆನೋವು ನಗುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವ್ಯಾಪಾರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಗೆ, ಹವ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಯಂತಹ ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಫೋಟೋವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

2. ನೀನು ನೀನಾಗಿರು.

   ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಹೊಂದಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ನೀವು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವವನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

3. ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ.

   ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕಾದಷ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಸ್ಎಡಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಬಹುದು), ನಿಮ್ಮ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇತರರನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಾಸ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಪರಸ್ಪರ ಯಾವಾಗ ಆಶಾವಾದಿ ವರ್ತನೆ ಹೊಂದಿರುವ.

1. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ.

   ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಸಂವಹನವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಓದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಯಾವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

1. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಒಡ್ಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

   ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಯಾರೆಲ್ಲಾ ನೋಡುವಿರಿ ಎಂದು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ನೀವು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ವೀಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಏನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

_{ಮೂಲಗಳು:}

_{ಫ್ರಂಟ್ ಕಮ್ಯುನಿಕೇಷನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಜನರೊಂದಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಲು 10 ವೇಸ್.}

_{ಬರೆಯಿರಿ, ಬದಲಿಸಿ, ಬೆಳೆಯಿರಿ. ನೀವೇ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿರುವುದು: ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಿಯಲ್ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲಿ.}