ಬೇರೊಬ್ಬರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿಯೋಜನೆ ಬಿಡುವುದು

ಅಲ್-ಅನನ್ನಿಂದ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರಿಗೆ, ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಗ್ರಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಆಲ್-ಅನಾನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬವು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದರ ಮೂಲಕ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಮದ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುವಾಗ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮದ್ಯದ ಜೊತೆ ವಾಸಿಸುವ ವಾಸ್ತವತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಮತ್ತೊಂದರ ನಂತರ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ.

ಆದರೆ ಅಲ್-ಅನೊನ್ನಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ಕುಟುಂಬದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬರುತ್ತದೆ.

ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಕಂಡ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೂರವಾಗಿಲ್ಲ

ಅಲ್-ಅನಾನ್ ಸಾಹಿತ್ಯವು ಹೇಳುವಂತೆ, "ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಕರುಣಾಳು ಅಥವಾ ಕರುಣಾಮಯವಲ್ಲ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ತೀರ್ಪು ಅಥವಾ ಖಂಡನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವುದಿಲ್ಲ.ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮದ್ಯಸಾರವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಬಹುದು. "

ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮದ್ಯಪಾನದ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೀತಿಯವನ ವರ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಲ್-ಅನಾನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಮ್ಮನ್ನು "ನಮ್ಮತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.

ಗಮನವನ್ನು ನೀವೇ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿರಿ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಅವರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಫಲಿತಾಂಶವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಲ್-ಅನಾನ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಅನಾಮಧೇಯ ಕಲಿಸುವಿಕೆಯಂತೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗದಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿದೆ.

ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದೇ?

ನೀವು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಬಹುದು. ಈ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ "ವಿಪರೀತ" ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ. ನಿಮ್ಮ ಕಳವಳಗಳು ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಆ ಕುಟುಂಬವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್-ಅನಾನ್ ಕಲಿಸಿದಂತೆ, "ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಕುಟುಂಬಗಳು ತಮ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ."

ಅಲ್-ಅನೊನ್ ಸದಸ್ಯರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೋಗ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಹೇಳುವಂತೆ, "ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸುಲಭವಲ್ಲ." ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಲ್-ಅನಾನ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಗ್ರೂಪ್ ಸಭೆ ಬಹುಶಃ ಇದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಸುಲಭ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದರೆ ಇದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲಿರುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.