7 ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಿ
ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ, ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ಕಲೆಯು ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ನಂತಹ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಂತೆಯೇ ಅನೇಕ ಅದೇ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ "ಕಿ" (ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಜೀವ ಶಕ್ತಿ) ಹರಿವಿನ ಗರಿಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿಯ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತನೆಯಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮುಚ್ಚು-ಕಣ್ಣು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯೊಡನೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ, ಉತ್ತಮ ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಒಂದೆರಡು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ನಡುವಿನ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವರ್ಧನೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
1) ನಿಮ್ಮ ಬೆಡ್ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಆದರ್ಶ ಬೆಡ್ ಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಬಾಗಿಲನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಲು ಅಥವಾ ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಹಾಸಿಗೆನಿಂದ ಹತ್ತಿರವಾಗದೆ ಬಾಗಿಲಿನ ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುರಕ್ಷತೆ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಡಿ ಬಾಗಿಲು ಕಡೆಗೆ ಸೂಚಿಸಬಾರದು. ಇದನ್ನು "ಶವಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ" ಸ್ಥಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದ ಬೋರ್ಡ್, ಉನ್ನತ ಬೆಂಚ್ ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್ ಬಾಗಿಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸದಷ್ಟು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಫರ್ ಆಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ಬೆಡ್ನ ತಲೆಯು ಗೋಡೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ವಿಂಡೋದ ಕೆಳಗೆ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಕಿ ಹೊರಗಡೆ ಹರಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಕಿರಣ ಅಥವಾ ಸೀಲಿಂಗ್ ಫ್ಯಾನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಇಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೀಮ್ ಅಥವಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಂದ ಬಿದಿರು ಕೊಳಲು (ವಿಶೇಷ ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ ಸಾಧನ) ನೇಣು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಜನರು ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಲಗಬಹುದು.
2) ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಡಿ
ಟೆಲಿವಿಷನ್ಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಗೇರ್ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು, ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ: ಟಿವಿವನ್ನು ಆರ್ಮೊಯಿರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಅಂದವಾಗಿ ಕವರ್ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಅಥವಾ ಡೆಸ್ಕ್ನ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಪರದೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
3) ಗೊಂದಲವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ
ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ ಪ್ರಕಾರ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಕಣ್ಣುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು: ಕಿಿಯ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.
ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾದ ಎಣಿಕೆಗಳು: ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾದ ಒಳಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಔಟ್ ಕಳೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿ. ಡ್ರಾಯರ್ಗಳ ಒಳಹರಿವುಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೈಟ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಡ್ರೆಸ್ಟರ್ನ ಮೇಲೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪೇರಿಸಬೇಡಿ.
4) ಕನ್ನಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿ
ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗದೇ ಹೋದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿಯು ಅಪರಾಧಿಯಾಗಬಹುದು. ಕನ್ನಡಿಗಳು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೌನ್ಸ್ ಮಾಡುವುದಾಗಿ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅವರು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಎದುರಾಗಿರುವ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ ಸಲಹೆಗಾರರು ಇದು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
5) ಕಲಾಕೃತಿ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿರುವ ಯಾವುದೇ ಚಿತ್ರಗಳು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುವ ಅಥವಾ ಸಡಿಲಿಸುವುದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಚಿತ್ರವೊಂದನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಎದುರು ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ದೀಪಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗುವಾಗ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ, ಅಥವಾ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ದುಃಖ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತರಬೇಡಿ: ಇದು ಏಕಾಂತತೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಸರೋವರ, ಜಲಪಾತ, ಅಥವಾ ನದಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ನೀರು ಹಣವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಆರ್ಥಿಕ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.
6) ಡಬಲ್ ಅಪ್
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ದಂಪತಿಗಳು ಎರಡು (ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯ) ಒಂದೇ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು (ಹಾಸಿಗೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿಯೂ), ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಅಂಡಾಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಲಯಗಳು, ಇದು ನಿಮ್ಮ nightstand ಅಥವಾ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ಮೂಲೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಅಂಚುಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾಗಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
7) ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸಮತೋಲಿತ ಬಣ್ಣದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆನೆ, ಪೀಚ್, ಬಗೆಯ ಉಣ್ಣೆಬಟ್ಟೆ, ಹಳದಿ, ಹವಳ, ಟ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಕೊಕೊ ಮುಂತಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಣ್ಣಗಳು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹಿತವಾದವು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಲೈಟ್ ಬ್ಲೂಸ್, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗ್ರೇಸ್, ಬ್ಲೂಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟಾರ್ಕ್ ಬಿಳಿಯರಂಥ ಹಲವು ತಂಪಾದ ಬಣ್ಣಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. 50 ಪ್ರತಿಶತ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು 50 ಪ್ರತಿಶತ ತಂಪಾದ ಬ್ಲೂಸ್, ಗ್ರೀನ್ಸ್ , ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ಗಳ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಗುರಿ ಮಾಡಿ.