ಹಲವಾರು ಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಫ್ರಿಜ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಅಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಕ್ಕೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಅರಿವಿನ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ (ಅಂದರೆ ಚಿಂತನೆ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾನಸಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಥವಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ).
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.
1 - ಋಷಿ
ಅದರ ಕಟುವಾದ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಮಸಾಲೆ, ಮಸಾಲೆ-ವರ್ಧಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು , 2003 ರಲ್ಲಿ ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರ, ಜೈವಿಕ-ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಬಿಹೇವಿಯರ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ.
ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಋಷಿ ಸಹ ನೆರವಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎವಿಡೆನ್ಸ್-ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಅಂಡ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಮರ್ಶೆ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಚೀನಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಯಿ-ಗನ್ ಸ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಬಾ ವೆಯಿ ಡಿ ಹುವಾಂಗ್ ವಾನ್.
ಸೀನಿಯರ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್, ಹುರಿದ ಚಿಕನ್, ಟರ್ಕಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್, ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಹುರುಳಿ ಸೂಪ್ನಲ್ಲಿ ಋಷಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸೇಜ್ ಕೂಡಾ ಚಹಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
2 - ಅರಿಶಿನ
ಅರಿಶೇದವು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ಎರಡು ಅಂಶಗಳು).
ಅರಿಶಿನವು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೀಜ-ಅಮಿಲೋಯ್ಡ್ (ಪ್ರೋಟೀನ್ ತುಣುಕು) ಮೆದುಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೀಟಾ-ಅಮಿಲೋಯ್ಡ್ನ ರಚನೆಯು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಸಂಬಂಧಿತ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರ ಕೋಶಗಳ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ಅರಿಶಿನ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಅರಿಶಿನವು ಮೇಲೋಗರದ ಪುಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಮುಂತಾದ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕರಿ-ಪುಡಿ, ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮೇಲೋಗರದ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅರಿಶಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಂದೆರಡು ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3 - ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ
ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನಿಯರ ಔಷಧಿ (TCM) ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಸಂಕೋಚನದ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಭಾಗಶಃ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬದ ಮೇಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮಿಶ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿತುಯಾದರೂ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯವು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, 2015 ರಲ್ಲಿ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು EGb761 ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಸಾರವು ನಗ್ನಸೈವಿಕದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ, ನರರೋಗ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅರಿವಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನೂ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
4 - ಅಶ್ವಗಂಧ
ಮತ್ತೊಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆ, ಅಶ್ವಗಂಧ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಬೀಟಾ-ಅಮಿಲೋಯ್ಡ್ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಲು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಏನೆಂದರೆ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಶ್ವಾಸಂದವು ಮಿದುಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಬಹುದೆಂದು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ (ಅಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶ).
5 - ಜಿನ್ಸೆಂಗ್
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಸಸ್ಯಗಳು, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಜಿನ್ಸೆನೊಸೈಡ್ಸ್ ಎಂಬ ಉರಿಯೂತದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಜಿನ್ಸೆನೊಸೈಡ್ಗಳು ಬೀಟಾ-ಅಮಿಲೋಯ್ಡ್ನ ಮಿದುಳಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪನಾಕ್ಸ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು.
6 - ಗೋಟು ಕೋಲಾ
ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು TCM ನಂತಹ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಗೊಟು ಕೊಲಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಣಿ-ಆಧಾರಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ 2003 ರಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಂಡ್ ಎಕ್ಸ್ಪರಿಮೆಂಟಲ್ ಫಾರ್ಮಕಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಶರೀರವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಇಲಿಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಗಾತು ಕೋಲಾ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಸಂಬಂಧಿತ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದೆ.
7 - ನಿಂಬೆ ಬಾಮ್
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಹಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2003 ರಲ್ಲಿ ನರವಿಜ್ಞಾನ, ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಯತಕಾಲಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ 42 ರೋಗಿಗಳು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಅಧ್ಯಯನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀಡಲಾದ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಜ್ಞಾನಗ್ರಹಣ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುಧಾರಣೆ ತೋರಿಸಿದೆ (ಪ್ಲಸೀಬೊಗೆ ನೀಡಿದವುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ).
8 - ಬ್ರೇನ್ ಹೆಲ್ತ್ಗಾಗಿ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕೆ?
ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆಯ ಬದಲಿಯಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
ಮೂಲಗಳು:
ಅಲ್ಹೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಖೋಂಡ್ಝಡೆಹ್ ಎಸ್ 1, ನೊರುಝಿಯನ್ ಎಂ, ಮೊಹಮ್ಮದಿ ಎಮ್, ಓಹಿನಿನಿಯಾ ಎಸ್, ಜಮ್ಶಿದಿ ಎಹೆಚ್, ಖನಿ ಎಂ. ಮೆಲಿಸಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್ ಸಾರ: ಎ ಡಬಲ್ ಬ್ರುಂಡ್, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ, ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ. ಜೆ ನ್ಯೂರೊಲ್ ನ್ಯೂರೋಸರ್ಜ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ . 2003; 74 (7): 863-6.
ಡಾಸ್ ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್-ನೆಟೊ ಎಲ್ ಎಲ್, ಡಿ ವಿಲ್ಹೆನಾ ಟೊಲೆಡೊ ಎಮ್ಎ, ಮೆಡೆರೋಸ್-ಸೌಜಾ ಪಿ, ಡಿ ಸೌಜಾ ಜಿಎ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ರೋಗದ ಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ-ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ. ಎವಿಡ್ ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟ್ ಮೆಡ್ . 2006; 3 (4): 441-5.
ಕುಲಕರ್ಣಿ ಎಸ್ಕೆ 1, ಧಿರ್ ಎ. ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅವಲೋಕನ. ಇಂಡಿಯನ್ ಜೆ ಫಾರ್ಮಲ್ ಸಿ . 2010; 72 (2): 149-54.
ವೀರೇಂದ್ರ ಕುಮಾರ್ ಎಮ್ಹೆಚ್ 1, ಗುಪ್ತಾ ವೈ.ಕೆ. ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಒಂದು ಇಂಟ್ರೆಸೆರೆಬ್ರೊವೆಂಟ್ಯುಲರ್ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಝೊಟೊಸಿನ್ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಆಸಿಯಾಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ. ಕ್ಲಿನ್ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಫಾರ್ಮಾಕೋಲ್ ಫಿಸಿಯೋಲ್ . 2003; 30 (5-6): 336-42.
ವೆನ್ ಮೂರ್ತಿ ಎಮ್ಆರ್ 1, ರಂಜೇಕರ್ ಪಿ.ಕೆ., ರಾಮಸ್ಸಾಮಿ ಸಿ, ದೇಶ್ಪಾಂಡೆ ಎಮ್. ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರ: ಅಶ್ವಗಂಧ. ಸೆಂಟ್ ನರ್ವ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಏಜೆಂಟ್ಸ್ ಮೆಡ್ ಕೆಮ್ . 2010; 10 (3): 238-46.
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಈ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ಮಾದಕವಸ್ತು ಸಂವಹನಗಳು, ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉದ್ದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನೇ ಹುಡುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.