ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ
ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಕಾಯಿಲೆ (ಎಸ್ಎಡಿ) ನಂತಹ ಆತಂಕದ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳ ಜೊತೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಎರಡು ನಡುವಿನ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಬಂಧದವರೆಗೂ ಕೋಳಿ-ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಆತಂಕವು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆಯಾ? ಕಳಪೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು (ಉದಾ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತ) ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಥವಾ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಿರಾ?
ಆತಂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಂಟಾಗಿವೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಯಾವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸಿದೆ.
ರಿಸರ್ಚ್ ಶೋ ಏನು?
- ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ (SAD) ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವವಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದೂರುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
- ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಸ್ಎಡಿ ಇರುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. 202 ಇರಾನಿಯನ್ನರ ಅಧ್ಯಯನವು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿತು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಂತಿಕೆಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
- ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ, ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಸಿಒಪಿಡಿಯಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತೆ, ಈ ಸಂಬಂಧದ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸ್ವರೂಪವು ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ವಿಫಲತೆಯ ಭಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ.
- ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವವರಲ್ಲಿ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಐಬಿಎಸ್) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
- ಫೋಬಿಕ್ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಹೃದಯದ ಸಾವಿನ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನರಿಗೆ ಆತಂಕದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
- 4,181 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮೊದಲಿಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದರು.
ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಅರ್ಥವೇನು? ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಎಸ್ಎಡಿ) ಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎರಡೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಬಡ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳೆರಡನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು IBS, ಆಸ್ತಮಾ, COPD ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಔಪಚಾರಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಂತವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಗಳು:
ಘೆಡಿ ಜಿಹೆಚ್, ಟಾವೋಲಿ ಎ, ಬಖ್ತರಿ ಎಂ, ಮಿಲಿಯಾನಿ ಎಮ್, ಸಹಗಾರ್ಡ್ ಎಮ್. ಕ್ವಾಲಿಟಿ ಆಫ್ ಲೈಫ್ ಇನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಸ್ಟುಡೆಂಟ್ಸ್ ವಿತ್ ಮತ್ತು ವಿಥೌಟ್ ಸೊಶಿಯಲ್ ಫೋಬಿಯಾ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಇಂಡಿಕೇಟರ್ಸ್ ರಿಸರ್ಚ್ . 2009.
ಸೈನ್ಸ್ಡೈಲಿ. ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ.
ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪಬ್ಲಿಕೇಶನ್ಸ್. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.