ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡುವಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಥೆರಪಿ
ಸೈಕೋಅನಾಲಿಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಹಿಂದಿನ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಂಧಿಸುವ ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋದಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಪದಗಳಾಗಿ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವಂತಹ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಬದಲು ಕೆಲವು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳ ಹಿಂದಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಿಸ್ಟೋರಿಕಲ್ ಬೇಸಿಸ್ ಆಫ್ ಸೈಕೋಅನಾಲಿಟಿಕ್ ಥೆರಪಿ
ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ 1800 ರ ದಶಕದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಅನಾಲಿಸಿಸ್ಗೆ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಆಧಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸಿದರು. ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಮೂಲತಃ ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬದಲಿಗೆ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈಗ ನಾವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಮಿದುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡುವವ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ನರರೋಗದಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳನ್ನೂ ಸಹ ನೋಡಿದ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ದಿನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು - ವಿದ್ಯುತ್ ನರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರು. ಆದರೆ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅನುಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಅವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಂಬಿದ್ದರು. ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಬಳಸಿದ ತನ್ನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕ ಜೀನ್-ಮಾರ್ಟಿನ್ ಚಾರ್ಕೋಟ್ನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಅವರ ರೋಗಿಗಳ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅವಲೋಕನಗಳಿಂದಾಗಿ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಂಡರು.
ಫ್ರಾಯ್ಡ್ರ ಕೆಲಸದ ನಂತರದ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತಂತ್ರಗಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಶಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಜಾಗೃತ / ಅಜ್ಞಾತ ಎಂದರೇನು?
ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರ ಅರಿವಿನ ಹೊರಗೆ ಇರುವ ನೆನಪುಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜಲಾಶಯವಾಗಿದೆ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರಜ್ಞೆ. ನೋವು, ಆತಂಕ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಘರ್ಷಗಳು ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ನಾವು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವೆವು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ. ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಗುರಿಯು ರೋಗಿಯನ್ನು ಈ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಸೈಕೋಅನಾಲಿಟಿಕ್ ಥೆರಪಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಯಾರು?
ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮನೋಭಾವ, ಆತಂಕ, ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಸೀಮಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೋರಂಜನೆಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ನೋವಿನ ಅನುಭವಗಳ ಪರಿಶೋಧನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆತಂಕವನ್ನು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ನೀವು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಸುಪ್ತ ಪ್ರಜ್ಞೆಗಳ ಒಂದು ಶತಮಾನದ ಮುಂದುವರಿದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಮ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸ್ವಯಂ-ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಮೂಲಗಳು:
"ಸೈಕೋಅನಾಲಿಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ." ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕೋಅನಾಲಿಟಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ . 2006. ಎಪಿಸಾಎ. ಜುಲೈ 27, 2009 ರಲ್ಲಿ ಸಂಕಲನಗೊಂಡಿದೆ.
ಜಾಕೋಬ್ಸನ್, ಜೇಮ್ಸ್ ಎಲ್., ಮತ್ತು ಅಲಾನ್ ಎಮ್. ಜಾಕೋಬ್ಸನ್. ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ಸ್ . 2 ನೆಯ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, PA: ಹ್ಯಾನ್ಲೆ & ಬೆಲ್ಫಸ್, Inc., 2001.
ಲುಬಾರ್ಸ್ಕಿ, ಲೆಸ್ಟರ್, ಮನ್ನಾ S. ಬ್ಯಾರೆಟ್. "ದಿ ಹಿಸ್ಟರಿ ಅಂಡ್ ಎಂಪಿರಿಕಲ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ ಆಫ್ ಕೀ ಸೈಕೋಅನಾಲಿಟಿಕ್ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ಸ್." ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ 2 (2006) ನ ವಾರ್ಷಿಕ ವಿಮರ್ಶೆ : 1-19.