ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು
ತನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೀವಂತವಾಗಿರಲು ಲ್ಯಾರಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಶೀರ್ವದಿಸುತ್ತಾನೆ. ಎಡಿಎಚ್ಡಿ 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಕಳೆದ 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಲ್ಯಾರಿ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾದ ತಿರುವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. "ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಆನಂದದಾಯಕ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಜೀವನ ಎಂದು ನನಗೆ ಈಗ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ ನನ್ನ ಅನುಭವವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನನಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ." ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಪ್ರಭಾವವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಲ್ಯಾರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ. ಅವನ ಕಥೆಯು ಒಂದೇ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ ಕಥೆ ತುಂಬಾ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
"ನಾನು ಗುರುತಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಲ್ಯಾರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು 50 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾಗ, ತಾಯಿ ನನಗೆ ಹೇಳಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೆ. 'ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಎರಡು ಬಾರಿ ಓಡಿಹೋಗುವಾಗ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ತಿನ್ನಬಹುದು. ನನ್ನ ಶಾಲೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಬಂಧನದಿಂದ ತುಂಬಿತ್ತು. ನಾನು 60 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದೆ. 70 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಯುವ ವಯಸ್ಕರ ಜೀವನ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಸಾರವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೂ ಪಟ್ಟಿಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. "
ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೋಡಿದ ನಂತರ, ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಬಗ್ಗೆ ಲಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ. ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆಯು ತರುತ್ತದೆಂದು ಅವರು ಅನೇಕ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಲ್ಯಾರಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವತಃ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ.
"ಮುಂಚಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಲಾರೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀಡುವ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, "ಲ್ಯಾರಿ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಅವನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ, ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಅವರ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಕನ್ನಡಕಗಳಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಿಲ್ಲದೆ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹೋದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳುವಂತೆ ಲಾರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ! "ಅವರು ದೂರದ, ಹತ್ತಿರ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಲ್ಯಾರಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ. "ಎಡಿಹೆಚ್ಡಿ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ." ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪುಸ್ತಕವೊಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ಅವರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.
"ಕೋಪ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮೊದಲಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು" ಎಂದು ಲ್ಯಾರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಂತರ ಇತರ ಜನರ ಭಾವಗಳಿಗೆ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆ ಬಂದಿತು. ನಾನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. "
ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಲ್ಯಾರಿ ಹೇಳುತ್ತಾ, "ಹಾಗಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಹೇಗೆ?" ಎಂಬ ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. "ಆಕೆ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆಂದು ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹೇಳಿದಳು."
ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. "ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೀಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು, ನನಗೆ ಈ ಘಟನೆಯ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳೋಣ." ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. "
ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. "ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪದಗಳಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಲ್ಯಾರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ, ಲ್ಯಾರಿ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾನೆ, ಉತ್ತಮ ಚಾಲಕ, ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಅವನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಲ್ಯಾರಿ ಯಂತಹ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸದೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಯಾಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ?
ಲ್ಯಾರಿ ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ:
"ಭಯ, ಮಾಹಿತಿ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅವರು ಪುಸ್ತಕಗಳು, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸೈಟ್ಗಳು, add.org ಮತ್ತು chadd.org ನಂತಹ ಕೆಲವು ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ಕೂಡಾ ಓದಬೇಕು. ಜನರು, ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸಮಾಜವಾದಿಯಾಗಿ, ಅಜ್ಞಾತ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವವರು 'ನಿಮ್ಮ ಬೂಟ್ ಸ್ಟ್ರ್ಯಾಪ್ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು', '' ಕೇವಲ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, '' ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು '' ಎಂಬ ತಾರತಮ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿದಿದೆ. ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೋಷಪೂರಿತ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅವಮಾನದಿಂದಾಗಿ ಈ ವರ್ತನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಇದು ವಿಷಾದನೀಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದು, ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. "
ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವಯಸ್ಕ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರನನ್ನು ನೇಮಕ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಲ್ಯಾರಿ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ, "ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ." ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಖುಷಿಪಡುತ್ತೀರಿ!
ಮೂಲ:
ಟ್ರೂ, ಎಲಿಜಬೆತ್. "ಮರು: ಉಲ್ಲೇಖಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನಂತಿ." ಎಲಿಜಬೆತ್ ಟ್ರೂನಿಂದ ಕೀತ್ ಲೋ ಮೂಲಕ ಲ್ಯಾರಿದಿಂದ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ವೆಬ್ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಇಮೇಲ್. 20, ಡಿಸೆಂಬರ್ 2007.