ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ

ಸೀಸನ್ ಮದ್ಯದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಹ್ಯಾಮಿಶ್ ವೈಟ್ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮದ್ಯದ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಅವಲಂಬನೆ ಸಲಹೆಗಾರ, ಉತ್ತರ ಟೊರೊಂಟೊದಲ್ಲಿನ ರಿಕವರಿ ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್ ಸರ್ವೀಸಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತನ್ನದೇ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಹಮೀಶ್ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಹೊರರೋಗಿಗಳ ಮಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದು ಏನಾಯಿತು

ರಜಾ ದಿನಕ್ಕೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎದುರುನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಇದು ಕುಡಿಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿತು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಅದ್ದೂರಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಬಾರ್ಗಳು, ಕಚೇರಿ ಪಕ್ಷಗಳು , ಮತ್ತು ಎಡ್ನಾಂಗ್ ಎಗ್ನೋಗ್ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ನಿಯಮವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ.

"ಮೆರ್ರಿ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ... ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಏನು ಪಡೆಯಬಹುದು?" ಮತ್ತು ಇತರ "ಕಡಿಮೆ ಅನುಭವಿ ಕುಡಿಯುವವರ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದ ಹಬ್ಬದ ಶುಭಾಶಯಗಳು" ಲೆಟ್ಸ್ ಆಚರಿಸು ".

ನಾನು ನಿಶ್ಚಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ

ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಅವರ ಕಡಿಮೆ-ಸಹಿಷ್ಣು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಾನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಸೊಬೊ [ಲಿಕ್ಕರ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಬೋರ್ಡ್ ಒಂಟಾರಿಯೊ] ನಲ್ಲಿರುವ ಶಾಪಿಂಗ್ ಕಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಇತರರಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿದ್ದ ನಗುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ನಗ್ನರಾಗಿದ್ದೆ.

ಓಹ್, ಸಂತೋಷದ ಸಮಯ! ಎರಡು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹಾಳುಗೆಡವಿದ, ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನನ್ನ ಮೂರನೆಯ ಬಾರಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ನೆನಪಿಸಬೇಡಿ.

'ಸಾಮಾನ್ಯ' ಕಾಲೋಚಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಬಿಲ್ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಅನುಭವವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ನೋಯೆಲ್ ಋತುವಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

ವ್ರಾಪಿಂಗ್ 'ಉಡುಗೊರೆಗಳು' "ಸೀಕ್ರೆಟ್ಸ್ ರೂಢಿಯಾಯಿತು." ಅವರು "ನಾನು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಪಾರ್ಸೆಲ್ಗಳ ಬಂಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೊಡ್ಕಾದ ದೊಡ್ಡ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಳ್ಳಸಾಗಾಣ ಮಾಡಬಹುದೆಂಬುದನ್ನು ನನ್ನ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಹೌದು, ನಾನು ಏನೋ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೆವು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಶಿಸಿದರು, ನಾನು ಕೇವಲ 'ತಮ್ಮ' ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಗೌಪ್ಯತೆ ಬೇಕಾಗಿತ್ತು. "

" ಕ್ಯಾಚ್ ಅಪ್ ಟೈಮ್ " ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ "ಇದು ಕುಡಿಯುವದಕ್ಕೆ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿತ್ತು, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮರಳಿ ಬರಲು ನಾನು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣದ ಸೂಚನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹಳೆಯ ಪಾಲ್ನನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿದ್ದ ಸ್ಟೀವ್ ಮತ್ತು ನಾವು ಕೇವಲ 'ಕ್ಯಾಚ್ ಅಪ್' ಮಾಡಬೇಕಾಯಿತು.

ದೂರ ಪಡೆಯಲು ಸುಲಭ ಅವರು ದೂರ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳಿದರು. "ನನ್ನ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಾನು ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 'ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಅಂಗಡಿಗೆ' ಪುಸ್ತಕ ಬರೆಯಬಹುದು. ಶಾಪರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಟಾಯ್ನಲ್ಲಿ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೈಲಟ್ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕ್ರೋನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದ ನನ್ನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.ಭರಿತ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಶಾಪಿಂಗ್ ಶೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದು. "

ಧೂಳಿನ ಮತ್ತು ತೆವಳುವಿಕೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳಿನ ಇತಿಹಾಸದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, "ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೆವಳುವ" - ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ "ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ರಜೆಯ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಋತುಮಾನದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಸೋಬರ್ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ!

ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾದವರಿಗೆ ಸೋಬರ್ ರಜಾದಿನಗಳು ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹಾ ತೋರಿಸಬಹುದು. "ನಾನು ಬಹುಶಃ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ನೋಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು" ಅಥವಾ "ಯಾವುದು ಸಂತೋಷದ ಸಮಯ - ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ" ಅಥವಾ "ನಾನು ಲೋನ್ಲಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ - ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ಔಷಧವು ನನ್ನನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಥಾಟ್ಸ್ ಯೋಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮತ್ತು ಇತರರು ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳು ಇವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು [ಔಷಧಿ] ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಪುನಃ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ:

ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳ ಯೋಜನೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಯೋಜಕರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರಲಿ.

ಯೋಜನೆ ಬಿ

ನೀವು ಒಂದು ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕಾದರೆ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಸಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ, ಒಂದು ಪಾರು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನೀವು ಒಂದು ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮದ್ಯದ ಸುತ್ತಲೂ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹೇಳಿ ಮೊದಲು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ ವಿವರಿಸಲು ಮಾಡದೆಯೇ ಒಂದು ಕ್ಷಣದ ನೋಟೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಪಕ್ಷವನ್ನು ಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊರಬರಲು ಪರ್ಯಾಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಬಹುದು.

ಪ್ರೆಶರ್ ಆಫ್ ಆಗಿದೆ

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ, ನೀವು ಸಭೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಹೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಆದರೆ ನೀವು ದೂರವಾಣಿ ಕರೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ.

ನಂತರ ನೀವು ಉಳಿಯಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಉಳಿಯಲು ಒತ್ತಡ ನಿಂತುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಯೋಜಕರ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸ್ನೇಹಿತನ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಅವರು ಮನೆಯವರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕರೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು. ಅದು "ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ"

ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು ಒಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ!

ನೀವು ಒಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುವಂತೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಕುಡಿಯಬಾರದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯ ಡಿಪ್ಸಾಮಾನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೇಂದ್ರ.

ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆಂದರೆ "ನಾನು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏನು! ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕೊಕಾ ಕೋಲಾದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸೋಡಾ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?" ಇದು ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಬೇಕಾದದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೇ ಜನರು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವನ್ನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದರೆ, "ಇದೀಗ ಅಲ್ಲ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆದರೆ ಕೋಕ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ."

ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಕೇಕ್ ರಮ್ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಹೊಡೆತಗಳು ಮತ್ತು ಎಗ್ನೋಗ್ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳೆಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಎಎ ಇನ್ನೂ ಮೀಟ್ಸ್!

ಸಂಭ್ರಮಾಚರಣೆಯ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಎಎ ಸಭೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ . ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಗುಂಪುಗಳು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಫೆಲೋಶಿಪ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವಂತಹ ಋತುಮಾನದ ಪಕ್ಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಪೀಕರ್ಗಳು ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು 12 ನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿರುವ ನೀಡುವ ನೈಜ ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸದಸ್ಯರು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವಿದೆ. ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಔಟ್-ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ದಿ ಡಿಸೀಸ್

ನೆನಪಿಡಿ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನವು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿವೆ. ಯಾವವು, ನಾವು ಜನರಾಗಿರುವೆವು.

ನನ್ನ ಮದ್ಯಸಾರವು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಚತುರತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನನ್ನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಸಮ್ ನನ್ನನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ತೇವ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಅಥವಾ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಪಕ್ಷಗಳಂತಹ ಜಾರು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು - ನನ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಾಲನೆ ನೀಡಬೇಕು.

ನಾನು ಗಂಭೀರವಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾನು ಗಂಭೀರವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿ ಬರುತ್ತೇನೆ. ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಋತುವನ್ನು ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸಿಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ರಜಾದಿನವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ನನ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯು ರಜಾದಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಠಾವಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಇರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಾನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ನಿಷ್ಠಾವಂತರಾಗಿಯೇ ಇರುವೆ, ಅಂದರೆ, ಒಂದು ದಿನ ಒಂದು ದಿನ.

ಹ್ಯಾಪಿ ರಜಾದಿನಗಳು,
ಹಮಿಶ್ ವೈಟ್