ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ನಡುವೆ ಲಿಂಕ್

ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕುಡಿಯುವುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಜೀವನವು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ದುಃಖ, ಕೋಪ, ಭಯ, ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತಹ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಶರೀರವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸವಾಲನ್ನುಂಟುಮಾಡುವಂತಹ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತೀವ್ರತರವಾದ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಗಾಯ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಅಥವಾ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ದುಃಖ, ಖಿನ್ನತೆ, ಭಯ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಾನವನ ದೇಹವು ಹೋಮಿಯೋಟಾಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಶಾರೀರಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ.

ದೇಹವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಇದರೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಆಗಿದ್ದು ದೇಹದ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮದ್ಯವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಟೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಅಲ್ಕೊಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಭಾರೀ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು

ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಶೋಧಕರು ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಒತ್ತಡ
• ದುರಂತ ಘಟನೆಗಳು
• ಬಾಲ್ಯದ ಒತ್ತಡ
• ಜನಾಂಗೀಯ ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರ ಒತ್ತಡ

ಜನರಲ್-ಲೈಫ್ ಸ್ಟ್ರೆಸರ್ಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಒತ್ತಡದ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು, ಚಲಿಸುವ, ಹೊಸ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡುವುದರಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮರಣ ಅಥವಾ ಮನೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೂಡ ಒತ್ತಡದ ಗಮನಾರ್ಹ ಕಾರಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲಸ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಂಬಂಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕಾನೂನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ದುರಂತ ಘಟನೆಗಳು

ಪ್ರಮುಖ ವಿಪತ್ತುಗಳ ನಂತರ, 12 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯು ಮಾನವ-ನಿರ್ಮಿತ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 11, ಕತ್ರಿನಾ ಚಂಡಮಾರುತ, ಅಥವಾ ಓಕ್ಲಹಾಮಾ ಸಿಟಿ ಬಾಂಬ್ ದಾಳಿಯಂತಹ ದುರಂತ ಘಟನೆಗಳ ನಂತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದೆಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿಪತ್ತರ-ಪ್ರೇರಿತ ಹೆಚ್ಚಳವು ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಪತ್ತುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ವಿಪತ್ತುಗಳ ನಂತರ ಮದ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ಬಾಲ್ಯದ ಒತ್ತಡ

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಲ್ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ - ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಕಿರುಕುಳ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ - ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕ ಮನೋರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಗಮನಾರ್ಹ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವಿದೆ.

ಬಾಲ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಂದನೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ, ಸಂಶೋಧಕರು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜನಾಂಗೀಯ ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರ ಒತ್ತಡ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವು ಲಘುದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ದ್ವೇಷದ ಅಪರಾಧದ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿರಲು ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತ-ಸಂಬಂಧಿತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತ-ಸಂಬಂಧಿತ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತ ಗುಂಪುಗಳ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಶೋಧಕರು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ - ಕುಡಿಯುವ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು.

ಒತ್ತಡ ನಿಭಾಯಿಸಲು

ದೇಹವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೇರ್ ಆಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದೊಳಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂದೇಶವಾಹಕಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಂಕೀರ್ಣ ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್-ಪಿಟ್ಯುಟರಿ-ಅಡ್ರಿನಲ್ (ಎಚ್ಪಿಎ) ಅಕ್ಷದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಪ್ಪಿ ಆಕ್ಸಿಸ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಒತ್ತಡದ ಸಂಗತಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಪಲಾಯನ ಮಾಡಲು ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ದೇಹದ ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ಗ್ಲೋಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೊರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಸ್ಪೈಕ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಆ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾದ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ

ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರಾದರೂ ದೇಹ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ಆಶಾವಾದಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಒಲವು ಇರುವಂತಹ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡು ಬಂದಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪ್ರಚೋದಕತೆ, ಹೊಸತನದ ಕೋರಿಕೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಜನರು - ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು - ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸದ ಜನರು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಕುಟುಂಬದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಸಂನ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವವರು
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಸೇವಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು
• ಬಾಲ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರು
• ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು

ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮ

ದೇಹದ HPA ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ಮದ್ಯವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಮಿದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ದೇಹವು ತನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನ ಬಿಂದುವಿನತ್ತ ಹಿಂದಿರುಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೊಸ ಹಂತವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ (ಮೇಲಿನ ಚಿತ್ರ ನೋಡಿ). ಇದನ್ನು ಅಲೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಹೊಸ ಸಮತೋಲನ ಬಿಂದುವಿನ ಸ್ಥಾಪನೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಧರಿಸಿಕೊಂಡು ಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್

ಕೊರ್ಟಿಸೊಲ್ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಫಲ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ, ಅದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನ ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕುಡಿಯುವವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೊರ್ಟಿಸೋಲ್ ಸಹ ಅಭ್ಯಾಸ ಆಧಾರಿತ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಭ್ಯಾಸದ ಕುಡಿಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾತ್ರ

ಮದ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡವು ಈ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ
• ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದ ಪುರುಷರು 1.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು
• ಮದ್ಯಪಾನದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು 2.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ರಿಕವರಿ

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೂ ಒತ್ತಡವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. HPA ಆಕ್ಸಿಸ್, ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹಿಂಪಡೆಯುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೊಸದಾಗಿ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಜನರು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಶೋಧಕರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದೇಹದ ಒತ್ತಡ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಕುರಿತಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಮದ್ಯಸಾರವನ್ನು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

_{ಮೂಲಗಳು:}

_{ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಬ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕಹಾಲಿಸಂನ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ. "ದಿ ಲಿಂಕ್ ಬಿಟ್ವೀನ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಅಂಡ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್." ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಲರ್ಟ್ ಜನವರಿ 2016 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಿತು}

_{ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಬ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕಹಾಲಿಸಂನ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ. "ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ." ಅಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಲರ್ಟ್ ಏಪ್ರಿಲ್ 1996}