ನೀವು ವಂಚನೆ, ನೀವು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಈಗ ಏನು?

ನೀವು ವಂಚನೆ ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಈಗ "ಈಗ ಏನು" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಡನೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೂಡಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೋವ್ಯಥೆ ಮತ್ತು ಕೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಬದುಕಬಲ್ಲದು. ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿಕ್ಕಿಬೀಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ವಿಷಾದವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೇವಲ ಸರಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಲವರು ವಿವಾಹವನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಹೇಡಿಗಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರರ್ಥಕವನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಂಬಂಧವು ಬೆಳೆದಿದೆ ಎಂಬ ಅಪಾರ ಅಸಮಾಧಾನವಿದೆ. ಕಾರಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವು ವಿವಾಹಗಳು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

"ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರತಿ ಮದುವೆಯೂ ಉಳಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಉಳಿಸಬಾರದು.ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರು ಪಾಲುದಾರರು ಬದ್ಧರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ." ಯಾಕೆಂದರೆ ನೋವುಂಟು, ಅದು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. " MayoClinic.com ನಿಂದ, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ: ಅಫೇರ್ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಮೆಂಡಿಂಗ್

ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೋಸದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಲವು ವಿವರಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ:

ಚೀಟಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜನರಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು! ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ.

ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸು

ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಭಿಚಾರವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಮೋಸಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಮರ್ಥನೆಯಿಲ್ಲ.

ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಮೋಸಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ನೀವು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ.

ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡು

ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ವಿವಾಹವಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎರಡೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ

ನೀವು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತಹ ಸುಳ್ಳಿನ ವೆಬ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಿಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಘನ ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾರದರ್ಶಕತೆ, ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತತೆಗಾಗಿ ಈಗ ಸಮಯ.

ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಇರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇರಿ. ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲಿಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಂಬಲರ್ಹರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಡಿ. ನೀವು ನಂಬಲರ್ಹ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಓಪನ್ ಬಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಟ್ರಸ್ಟ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರರು ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ರಹಸ್ಯ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡಿ

ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿತವಾಗಿದ್ದರೆ "ಕಾಲಾವಧಿ" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರಸ್ಪರರ ಬಳಿ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಕೂಡಾ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಯೋಜನೆ ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಒಂದು ಹೊರಹೋಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ದೂರ ಹೋಗಿ.

ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮದುವೆ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಯಾವುದೇ ಹೇಳಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಲು ನೀವು ತೆರೆದಿರಬೇಕು. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ-ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ದಂಪತಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನೋವಿನ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೇ ಇದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಅದು ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ವಿವಾಹವನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡೋಣ, ಹಿಂದಿನದು.

ಕ್ಷಮಿಸಲು ಬಯಸುವುದು

ನೀವೇ ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಕ್ನಿಂದ ಹೊರಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಪರಾಧದ ಬಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

"ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಅದನ್ನು 'ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು' ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಾರದು. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನೋವು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಲಭ್ಯವಿರಿ. ಮತ್ತೆ ಅದನ್ನು ತರಲು ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಇಲ್ಲ ಬದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಸಾಗಿಸಲು ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.ನಿಮ್ಮ ಕೋಪ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಅದನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಿಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಹಿಡಿದುಕೊ." ಅಫೇರ್ ಆಫ್ ಅಫೇರ್ನ ಜಾನಿಸ್ ಅಬ್ರಹಮ್ಸ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಲೇಖಕ

ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ನೀವು (ಅಥವಾ ನೀವು ಎರಡೂ) ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಚೀಟಿಂಗ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದರೂ ಸಹ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಲು ಖಚಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಉತ್ತರ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.