ಇದು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳು ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು
ನೀವು ಪ್ರೊಜಾಕ್ (ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್) ವಯೋಮಾನದವರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಟ್ಟು ಮರುಕಳಿಸುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಈಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್ ಡಬಲ್? ಮತ್ತೊಂದು ಔಷಧಿಗೆ ಬದಲಿಸಬೇಕೇ? ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ವಾಟ್ ಹ್ಯಾಪನ್ಡ್?
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ (ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐ) ಯೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು SSRI ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜಾಕ್ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ:
- ಜೊಲೋಫ್ಟ್ (ಸೆರ್ಟ್ರಲೈನ್)
- ಪ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ (ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸೆಟೈನ್)
- ಸೆಲೆಕ್ಸ (ಸಿಟಲೊಪ್ರಾಮ್)
- ಲೆಕ್ಸಪ್ರೊ (ಎಸ್ಸಿಟೋರೋಮ್)
ಒಂದು ಔಷಧಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಔಷಧಿಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವೆಂದರೆ ಟ್ಯಾಕಿಫೈಲಾಕ್ಸಿಸ್. ಒಮ್ಮೆ ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದ ಮಾದಕದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ-ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಔಷಧವಲ್ಲ. ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರೊಬ್ಬರು ಇದನ್ನು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು 25 ರಿಂದ 30 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವೊಂದು ಔಷಧಿಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ ಕೂಡ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವು ವೇಳೆ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:
- ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಅನಾರೋಗ್ಯ
- ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನಂತಹ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದ್ವಿತೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ
- ಸಿಗರೆಟ್ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ಮದ್ಯ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ-ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು
- ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಖಿನ್ನತೆಯೆಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತೋರ್ಪಡಿಸುವ ನಷ್ಟವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚಕ್ರದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಏಜಿಂಗ್
- ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು
ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳು
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು, ನಿಮ್ಮ ಮನೋವೈದ್ಯರು, ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ನರ್ಸ್ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರಾಗಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ನೇಮಕವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಿಗರೆಟ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ. ಮತ್ತೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳೆರಡೂ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾದ ಹೈಪೊಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಗೆ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಅವಳು ಬಯಸಬಹುದು. ನೀವು ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಮಾನಿಯಾದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದೆಂದು ನೋಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೂ ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಕಾರಣ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಒಮ್ಮೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
- ಬೇರೆ ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಒಂದು ವರ್ಗದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ನೀವು ಹಲವಾರು ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ತಿರುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.
- ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಬಸ್ಪಿರೋನ್ ನಂತಹ ಎರಡನೆಯ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು
- ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯೋಜನೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು
- ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು
ಮೂಲ:
ಟಾರ್ಗಮ್, ಎಸ್. ಐಡೆಂಟಿಫಿಕೇಶನ್ ಅಂಡ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಆಫ್ ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ ಟಾಕಿಫೈಲಾಕ್ಸಿಸ್. ಇನ್ನೊವೇಶನ್ಸ್ ಇನ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ . 2014. 11 (3-4): 24-28.