ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಅದು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ರೂಢಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಸಮಾಜವು ಅದನ್ನು "ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು," ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸದ್ಗುಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಈ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ; ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ಟೇಸಿ ರೊಸೆನ್ಫೆಲ್ಡ್, ಪಿಎಚ್ಡಿ. ಅವಳು ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿದಾಗ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿದೆ, ಡಸ್ ಎವೆರಿ ವುಮನ್ ಹ್ಯಾವ್ ಎ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್? ಖಾಸಗಿ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ, ಡಾ. ರೊಸೆನ್ಫೆಲ್ಡ್ ಬರೆದರು:
ಅತಿದೊಡ್ಡ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಅತಿಯಾದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತಿನ್ನುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಜನರು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸವಾಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇವೆಂದು ನಾನು ಕಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಮಿತಿಯೊಳಗೆ ತಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಅವರು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ - ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲು.
ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮೇಲೆ ಯುದ್ಧವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಹ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳು, ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ, ಮಹತ್ವದ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಖಾಲಿ ಸಾಧನಗಳು-ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು-ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೊಡ್ಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ, ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವವರು, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅರಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅಪರೂಪವಲ್ಲ. ಅನೊಸ್ಕೊಗ್ನೋಸಿಯ ಎಂಬ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಒಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾದಾಗ, ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ರಿಯಾಯಿರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಯಾರು ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಪದ್ಧತಿ ಗೆಟ್ಸ್?
ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ತೆಳುವಾದ ಶ್ರೀಮಂತ ಬಿಳಿ ಹದಿಹರೆಯದ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಡಿಯಚ್ಚು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಪಡಿಯಚ್ಚುಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ವಿಫಲವಾಗಬಹುದು. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಡನೆ ಒದಗಿಸಿದಾಗ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಹ ಕಾಕೇಶಿಯನ್ ಅಥವಾ ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಎಂದು ಚಿತ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನಂತೆ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ರೋಗಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಗಾತ್ರಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನವರು, ಲಿಂಗಗಳು, ಜನಾಂಗೀಯತೆಗಳು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನಗಳ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ರೂಢಿಗತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸುತ್ತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವರ್ತನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ತೆಳುವಾದ ಬಯಕೆ) ಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷರು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತೀರಾ ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ನಿರ್ಬಂಧಿತ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವಾಗ ಅಧಿಕ ತೂಕ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ದೊಡ್ಡ ರೋಗಿಗಳು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾಗೆ ಪೂರ್ಣ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ರೋಗಿಯಂತೆ ಅದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇದರರ್ಥ.
ಇನ್ನೂ ಅವರ ಗಾತ್ರದಿಂದಾಗಿ, ತೆಳುವಾದ ರೋಗಿಗಳು ಮಾಡುವ ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಗಮನವನ್ನು ಅವರು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
ಇತ್ತೀಚಿನ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುವಲ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್, ಐದನೇ ಆವೃತ್ತಿ (ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5) ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಬಿಂಗ್ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
- ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ
- ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ
- ಇತರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (OSFED)
ಈ ಕೊನೆಯ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕರು ಇತರ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಒಂದು ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೋಲುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ನಡುವಿನ ರೇಖೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ: ವಿಪರೀತಗಳ ನಡುವೆ, ವಿವಿಧ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಗುಂಪೊಂದು ಇರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಜನರು ಪೂರ್ಣ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದವರಿಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು.
ನಾನು ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕು?
ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾರಾದರೂ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:
- ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ತೂಕದ ಏರುಪೇರುಗಳು, ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕದ ನಷ್ಟ, ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೂಕ ಇರುವುದು
- ಪದೇ ಪದೇ ಪಥ್ಯದ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಮುಂತಾದವು
- ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ವಿರೇಚಕ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉಪಸ್ಥಿತಿ
- ಬಿಂಜ್ ತಿನ್ನುವಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯದ ಒಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು)
- ವಿಪರೀತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ
- ಕಳಪೆ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣ
- ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
- ಊಟದ ನಂತರ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಳಸಿ
- ಆಹಾರದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದು (ಇದು ತಿನ್ನುವ ಬಿಂಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ)
ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ತೂಕ ಏರಿಳಿತ, ವಿಪರೀತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಾರದು. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು .
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮೇಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಿನ್ನುವುದು, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ತೂಕದೊಂದಿಗಿನ ಮುಂದಾಲೋಚನೆ ಅವರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಮುಂದಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ನಿದ್ರೆ, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದೇ? ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮುಂಚಿನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಉದ್ದವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಸಂದೇಶದಿಂದ
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ತಲುಪುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಾವು ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಬಹುದು . ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸವಾಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಸಹ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಮರ್ರಿ, ಎಸ್ಬಿ (2016). ಲಿಂಗ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪದ್ಧತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಸಿಂಪ್ಟೋಮ್ಯಾಟಾಲಜಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಾದಿಯನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಹರೆಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಜರ್ನಲ್ , 0 (0). https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2016.10.004
> ರೊಸೆನ್ಫೆಲ್ಡ್, ಸ್ಟೇಸಿ ಎಮ್., 2014. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ? ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಮ್ಮ ರಾಷ್ಟ್ರದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುವುದು.