ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 10 ಸಲಹೆಗಳು ಸಂಘಟಿತವಾಗುತ್ತವೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಶಾಲೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಮನೆಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರುವಲ್ಲಿ ಮರೆತುಹೋಗುವಂತೆ, ಶಾಲೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಡವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಲು, ತುಂಬಿಹೋದ ಲಾಕರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು (ಮತ್ತು ಮೇಜು) ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕದ ಚೀಲ) ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪೇಪರ್ಸ್, ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಅರ್ಧ ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡದಿರುವ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಇಲ್ಲ!

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿ, ಅಸಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಸೋಮಾರಿಯಾದವರಾಗಿ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಟೀಕೆ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೆರವಾಗದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮರೆಯುವಿಕೆಯು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ದುರ್ಬಲತೆಗಳು ಎಕ್ಸಿಕ್ಯೂಟಿವ್ ಫಂಕ್ಷನ್ ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಮುಂದೆ ಯೋಜಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ಯತೆ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಸ್ವಯಂ-ಮಾನಿಟರ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳು.

ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಘಟನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಹಭಾಗಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು.

ಮನೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯ ನಡುವಿನ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಶಾಲೆಗೆ ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ತಂತ್ರಗಳು

ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಜೊತೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದ ಸ್ವದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಸುಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಅವನನ್ನು ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಿ.

1. ಪೆನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ಲೇಖನಿಗಳು, ಕಾಗದ, ಆಡಳಿತಗಾರ, ಕಾಗದದ ತುಣುಕುಗಳು, ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಶಾರ್ಪನರ್, ನಿಘಂಟು, ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮುಂತಾದ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಜಿನ ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಲೇಬಲ್ ಡ್ರಾಯರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಡ್ರಾಯರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಕ್ಷಕನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ತೆರಳುವ ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಈ ನಿಯೋಜನೆ ನೋಟ್ಬುಕ್ / ಫೋಲ್ಡರ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಯೋಜಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಅದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆಗಳು ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉದ್ದದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ. ಅವನಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

3. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕನು ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೆನಪನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅವರು ನಿಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಬರೆದಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಾಲೆಯ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಪತ್ರಿಕೆಗಳು, ಮತ್ತು ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ನೋಟ್ಬುಕ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪುಸ್ತಕದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಕ್ಷಕರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಕೈಬರಹದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಯ ಮುದ್ರಿತ ಕರಪತ್ರವನ್ನು ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶಿಕ್ಷಕನು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮೂರು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಡೆದಿದ್ದ ಕರಪತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದಾದರೆ ಮತ್ತು ಕರಪತ್ರಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು.

2. ಮುಂದಿನ ಶಾಲಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಸಮಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಪೇಪರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕದ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಕಾದ ಪುಸ್ತಕಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಮರ್ಶಿಸಿ. ಈ ಮಗುಗಳನ್ನು ಪುಸ್ತಕ ಚೀಲದೊಳಗೆ ಜಿಪ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಬಾಗಿಲ ಬಳಿ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಪುಸ್ತಕದ ಚೀಲವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.

1. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಜಿನ ಮತ್ತು ಲಾಕರ್ ಅನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ಕೇಳಿ. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಶಾಲೆಯ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಮತ್ತು ನೋಟ್ಬುಕ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಈ ಮನೆಗೆಲಸದ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ರೂಪಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಡೆಸ್ಕ್ ಅಥವಾ ಲಾಕರ್ನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನೇಮಿಸಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಐಟಂಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಟೇಪ್ನೊಂದಿಗೆ "ಸೆಳೆಯಿರಿ" - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋಟ್ಬುಕ್ಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಫೋಲ್ಡರ್ಗಳು, ಬರವಣಿಗೆಯ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದು ಐಟಂಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಬೇಕಾದಾಗ.

3. ಪ್ರತಿ ವಿಷಯದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಣ್ಣದ ಕೋಡೆಡ್ ಪುಸ್ತಕ ಕವರ್ಗಳು, ನೋಟ್ಬುಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಫೋಲ್ಡರ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಸಂಘಟಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಗಣಿತಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಂಪು, ಭಾಷೆ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಹಳದಿ, ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ಹಸಿರು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು (ಅಥವಾ ಅವನು) ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಪುಟದಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಅನುಗುಣವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ಅವರು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಹ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುವ ಪ್ರತಿಫಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ!