ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಧನಾತ್ಮಕ ರಿಗಾರ್ಡ್

ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಧನಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಯೆಂದರೆ ಮಾನವಹಿತತಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕಾರ್ಲ್ ರೊಜರ್ಸ್ ಅವರ ನಿರ್ದೇಶನ, ಕ್ಲೈಂಟ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ತಂತ್ರವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ? ರೋಜರ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಬೇಷರತ್ತಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಳುವ ಅಥವಾ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಈ ಸ್ವೀಕಾರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಇಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಅಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗ್ರಾಹಕನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವರು "ಒಳ್ಳೆಯ" ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ "ಕೆಟ್ಟ" ಪದಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅನ್ಕಂಡಿಷನಲ್ ಪಾಸಿಟಿವ್ ರಿಗರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದ ನೋಟ

"ಇದು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ" ಎಂದು ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕನ್ಸಲ್ಟಿಂಗ್ ಸೈಕಾಲಜಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 1957 ರ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ರೋಜರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾನೆ . "ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಒಬ್ಬ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು."

ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ರೋಜರ್ಸ್ ನಂಬಿದ್ದರು. ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದರು.

"ಜನರನ್ನು ನಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪೋಷಣೆಗೊಳಿಸುವುದು - ರೋಜರ್ಸ್ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ" ಎಂದು ಡೇವಿಡ್ ಜಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮೇಯರ್ಸ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ ಸೈಕಾಲಜಿ: ಎಡ್ತ್ ಎಡಿಶನ್ ಇನ್ ಮಾಡ್ಯೂಲ್ಸ್ . "ಇದು ಕೃಪೆಯ ಮನೋಭಾವ, ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳ ಅರಿವನ್ನು ಸಹ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ವರ್ತನೆ, ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ, ನಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಇನ್ನೂ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಆಳವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಮದುವೆ, ಹತ್ತಿರದ ಕುಟುಂಬ, ಅಥವಾ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಇತರರ ಗೌರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೇ ಸ್ವಾಭಾವಿಕರಾಗಬಹುದು. "

ಬೇಷರತ್ತಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ವರ್ತ್

ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಯೋಗ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ರೋಜರ್ಸ್ ನಂಬಿದ್ದರು. ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯದ ಬಲವಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ವಾಸ್ತವೀಕರಣದ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ಮತ್ತು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರಿಂದ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬೆಳೆದಂತೆ ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜನರ ವಯಸ್ಸು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಇತರರ ವಿಷಯವು ಹೆಚ್ಚು ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಗಣನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅಂಗೀಕಾರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕ್ರಮಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವೇ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಸಮಂಜಸತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ರೋಜರ್ಸ್ ನಂಬಿದ್ದರು. ತಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಸ್ವಭಾವದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಅಸಮಂಜಸತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವ-ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ಅವರ ಆದರ್ಶ ಸ್ವಭಾವದ ಕಲ್ಪನೆಯ ನಡುವೆ ಅತಿಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅಸಮರ್ಪಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ಸ್ವಯಂ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅತಿಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

ಬೇಷರತ್ತಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜನರನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸರ್ವಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ರೋಜರ್ಸ್ ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಗಳು ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹೆಚ್ಚು ಸರ್ವಸಮಾನವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಂಬಿದ್ದರು.

ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪುಟ್ಟಿಂಗ್

ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪ್ರತಿ ಕ್ಲೈಂಟ್ಗೆ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀಡಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವೇ? ಉತ್ತರವು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಾನ್ ಮತ್ತು ರೀಟಾ ಸೋಮರ್ಸ್-ಫ್ಲಾನಗನ್ ಸೂಚನೆಯಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರ ಕಡೆಗೆ ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ .

ಅಂತಹ ಅಂಗೀಕಾರವು ಅನುಮತಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ನ ಮಗಳಾದ ನಟಾಲಿ ರೋಜರ್ಸ್, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಆಕೆಯ ತಂದೆ ನಂಬಿದ್ದರು.

ಬೇಷರತ್ತಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆ ಕ್ಲೈಂಟ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪರಾಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರ ಪುಸ್ತಕ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಅಂಡ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಥಿಯರೀಸ್ ಇನ್ ಕಾಂಟೆಕ್ಸ್ಟ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ನಲ್ಲಿ , ಸೊಮರ್ಸ್-ಫ್ಲಾನಗನ್ ಅಂತಹ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು, ಲೇಖಕರು ಇಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದಾದ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

"ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ಪ್ರೀತಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯಿಂದ ಜನಿಸಿದರೆ ರೋಜರ್ಸ್ ದೃಢವಾಗಿ ನಂಬಿದ್ದರು" ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. "ವ್ಯಕ್ತಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅವರ ಮುಂದಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ಅವರ ಕೊನೆಯ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಬಹುದು, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವೀಕಾರವು ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು."

> ಮೂಲಗಳು:

> ಕೂಪರ್, ಎಂ, ಒ'ಹರಾ, ಎಮ್., ಸ್ಕಿಮಿಡ್, ಪಿಎಫ್, ಮತ್ತು ಬೋಹಾರ್ಟ್, ಎಸಿ. ಹ್ಯಾಂಡ್ಬುಕ್ ಆಫ್ ಪರ್ಸನ್-ಸೆಂಟರ್ಡ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ & ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ಪಾಲ್ಗ್ರೇವ್ ಮ್ಯಾಕ್ಮಿಲನ್; 2013.

> ಸೋಮರ್ಸ್-ಫ್ಲಾನಗನ್, ಜೆ, ಸೋಮರ್ಸ್-ಫ್ಲಾನಗನ್, ಆರ್. ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಅಂಡ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಥಿಯರೀಸ್ ಇನ್ ಕಾಂಟೆಕ್ಸ್ಟ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್: ಸ್ಕಿಲ್ಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಟಜೀಸ್, ಅಂಡ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ಜಾನ್ ವಿಲೇ & ಸನ್ಸ್; 2012.