4 ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬೇಕಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ. ಈ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹತ್ತಿರವಿರುವವರಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

1. ವಿಚ್ಛೇದನವು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏನು ಪಡೆದಿದೆ?

ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠರಾಗಿರುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಕೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೇ? ನೀವು ಸಂವಹನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲವೆ?

ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ "ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಂದು ದುಃಖ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ.

ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದ್ದವು ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ದಿನಾಂಕ ಆಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಮದುವೆ ಕಡಿಮೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ನಡವಳಿಕೆ ಹಾಕಲು ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕು. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಟಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದದ ಮೇಲೆ ಅತೀವವಾದ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಬದಲಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಾರದು?

2. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ?

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮದುವೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಇದ್ದರೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯೇನು? ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಬಹುಶಃ ನೀವು "ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ" ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನವಲ್ಲ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಒಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದೋ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹದ ಈ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹವಾದ ಮದುವೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದೀಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಗ್ಗದವಾಗಬೇಕಾದ ಸಮಯವಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ಧಾರ. ನೀವು ಎರಡೂ ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಳಪೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಬದಲಾಗಬೇಕೆಂಬುದು ಅಲ್ಲ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಲು.

3. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಏನು?

ಇದು ಕೆಲವು ಓದುಗರಿಗೆ ಅನ್ವಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಗೂ ಹೇಗೆ "ಮೃದುವಾದ" ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸದೆಯೇ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಪದೇ ಪದೇ ಹೋರಾಡುವ ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗದಂತಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಹೇಳುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರೊಂದಿಗಿರುವ ಮನೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕಿಂತಲೂ ನೀವು ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಬ್ಬರು ಕುಟುಂಬಗಳು ಅವರಿಗೆ ವಿನೋದವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗಾಗಿ ಇರಬಾರದು.

ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾಡುವಂತೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಸಹ ವಿಷಾದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹೊಸ ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. "ಬ್ಲೆಂಡೆಡ್" ಕುಟುಂಬಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಡಕುಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಮಾಣವು ನಂತರದ ವಿವಾಹಗಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಆಡ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ?

4. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ (ಅವರು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಹುಚ್ಚುತನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು)? ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ? ನೀವು ಅದನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ತುಂಬಾ ಕಾಲ ನಿರ್ಭಂಧದ ಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಡ. ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇವಲ ಮೂರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ: (1) ಅದೇ ರೀತಿ ಉಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಾಗೆಯೇ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, (2) ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ತೆರಳುತ್ತಾರೆ, (3) ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಆಂಬಿಲೆನ್ಸ್, ಅಥವಾ "ಬೇಲಿ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು" ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, "ವಿವೇಚನೆ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್" ಎಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಿರ್ಭಯತೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಬದಲಾಗಿ ಅವರ ನಿರ್ಧಾರದ ಮೂಲಕ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಕೆಲಸದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಸ್ವ-ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಪುಸ್ತಕಗಳು (ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ) ಇವೆ. ನೀವು ಇದೀಗ ವಿಭಿನ್ನ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಕಷ್ಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಮಯ. ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿರುವ ಮದುವೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕಡ್ಡಾಯಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಅಮೆಜಾನ್ ಮೇಲೆ ಖರೀದಿ: ಮೈಕೆಲ್ ವೀನರ್-ಡೇವಿಸ್ ಅವರಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನ ಬಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇಧನ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ನಾನು ಇದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೇ ?: ಅಲನ್ ಹಾಕಿನ್ಸ್, ತಮಾರಾ ಫ್ಯಾಕ್ರೆಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀವನ್ ಹ್ಯಾರಿಸ್ ಅವರಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಕ್ರಾಸ್ರೋಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಎ ಗೈಡ್ಬುಕ್