ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಪ್ರಾಯಶಃ
ಪ್ರತಿ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧವು ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು ಮದುವೆಯ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ! ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಳಿರಬೇಕು.
ಇವು ಕಠಿಣವಾದ ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಾಗಿವೆ.
"ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷದ ಮದುವೆಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ, ಮದುವೆಯು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಕೇವಲ ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಜೀವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು ಬೀಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಡಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ. " ಹಫಿಂಗ್ಟನ್ಪೋಸ್ಟ್.ಕಾಮ್ನಲ್ಲಿ "ಸಿಲ್ವಾನಾ ಡಿ. ರಾಸೊ" ಪ್ಯಾರಡೈಸ್ನಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ? ವಿಚ್ಛೇದನವು ಹಾರಿಜಾನ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು. " (2012).
ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಮದುವೆಯ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
- ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಒಂದರಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ನೀವು ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಡಿ.
- ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಾದಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಪಂದ್ಯಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಕಿರಿಚುವಂತೆ ಉಲ್ಬಣಿಸುತ್ತವೆ.
- ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರ ನಡುವಿನ ಉದಾಸೀನತೆಯ ಭಾವನೆಯು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ
- ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋರಾಟ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ
- ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಚಾರಗಳಿವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ.
- ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
- ಲಿಂಗದ ಪಾತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡುವ ಸಂಬಂಧಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸಮಾನತೆ ಇದೆ
- ನೀವು ಗೋಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ.
- ಟೀಸಿಂಗ್ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ.
- ವೈವಾಹಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ
- ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಡ
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸೆಲ್ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಇಡುವ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೂಲಕ ಹಳೆಯ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಗೆಳತಿಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹಣದ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಿತವ್ಯಯವಿದೆ, ಹಣವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
- ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಸಭೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮನೆಯಿಂದ ದೂರವಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರುತ್ತೀರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ದುರುಪಯೋಗವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
- ನೈಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ವಂಚನೆ ಅಥವಾ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ.
"ವೈವಾಹಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಮಾನವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿವೆ. ವಿವಾಹಿತರಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ವಿವಾಹದ ಬಗ್ಗೆ ಗಾಢವಾಗಿ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸಬಹುದು ವಿವಾಹಿತರಾಗಿರಲು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಮದುವೆ ವೈದೃಶ್ಯವು ಬಹಳ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅನೇಕವೇಳೆ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.ಹೆಚ್ಚಿನ ಮದುವೆಗಳು ಮರಳಬಹುದು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದೆರಡು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. " ಅಮೆರಿಕನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಆಫ್ ಮ್ಯಾರೇಜ್ ಅಂಡ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಥೆರಪಿ ವೆಬ್ಸೈಟ್ (www.AAMFT.com) ನಿಂದ ವೈವಾಹಿಕ ದುಃಖ
ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ
ಮದುವೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ದುರಸ್ತಿಗೆ ತನಕ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಕೌಶಲ್ಯದ ವಿವಾಹಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಮಿತ್ರರಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಕಠಿಣ ಸಂವಹನ ಮೂಲಕ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು. ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬದಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ (ಕಾರಣದಲ್ಲಿ), ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಲಾಗದಿದ್ದಾಗ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
* ಮಾರ್ನಿ ಫೀವರ್ಮನ್ರಿಂದ ಲೇಖನ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ