ಶುದ್ಧ ಒ: ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆಬ್ಸೆಶನಲ್ ಒಸಿಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು & ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಅನೇಕ ಜನರು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಯಿಲೆ ಲಕ್ಷಣದ ಕೈಯಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು, ಸ್ಥಿರವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತಪಾಸಣೆ, ಅಥವಾ ಸಮ್ಮಿತಿಯ ಅಗತ್ಯದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಒಸಿಡಿ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇರಬಹುದು ಆದರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕಂಪಲ್ಶನ್ಸ್ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕಡೆಗಣಿಸದೆ ಇರುವಂತಹ ಅಶ್ಲೀಲ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವರ್ತನೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸದೆ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಸಿಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸದೆ ಈ ಗೀಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಈ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶುದ್ಧ ಓ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಒಪ್ಪಿಗೆಯ ಒಸಿಡಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅರಿವಿನ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುದ್ಧ ಓ ಏನು?

ಶುದ್ಧ O ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ, ಒಳನುಗ್ಗಿಸುವ, ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳು (ಅಥವಾ ಗೀಳಿನಿಂದ) ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಂದು ಒಸಿಡಿ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಶುದ್ಧ O ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಎಣಿಕೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದೈಹಿಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಎಣಿಸುವ, ಜೋಡಿಸುವ, ಅಥವಾ ಕೈಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಬದಲಾಗಿ ಅಡಗಿದ ಮಾನಸಿಕ ಆಚರಣೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಸ್ವತಃ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳು (ಗೀಳನ್ನು) ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು (ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಸಿಡಿ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಶುಚಿತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆ ಕಾರಣದಿಂದ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಶುದ್ಧ ಒ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಒಸಿಡಿ ಒಂದು "ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರ" ರೂಪ ಎಂದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರು ವಿಶಿಷ್ಟ ಒಳನುಗ್ಗಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ತುಂಬಾ ವಿಚ್ಛಿದ್ರಕಾರಕ ಮತ್ತು ಸಂಕಷ್ಟದ ಎಂದು ಕಾಣಬಹುದು.

ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವರದಿ ಮಾಡದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಶುದ್ಧ ಒ" ಅಥವಾ "ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಶ್ಲೀಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಭಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5 ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಮನೋವೈದ್ಯರು , ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು.

ಒಸಿಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ "ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಶ್ಲೀಲ" ರೂಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ಒಸಿಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5 ಪ್ರಕಾರ, ಒಸಿಡಿ ಅನ್ನು ಗೀಳಿನ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಸೆಶನ್ಸ್ ಸೇರಿವೆ:

• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒಳನುಗ್ಗಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು
• ನೈಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಂತೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಥಾಟ್ಸ್
• ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಒಳಗಿನಿಂದ ಉದ್ಭವವಾಗುವ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ
• ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು, ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು

ದೈಹಿಕ, ಲೈಂಗಿಕ, ಧಾರ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆ, ತಪಾಸಣೆ, ಸಮ್ಮಿತಿ, ಕಲುಷಿತತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.

ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕ್ರಮಗಳು, ವರ್ತನೆಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಲವಂತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ
• ಗೀಳುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಕಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವುದು

ಗೀಳನ್ನು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5 ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಮಾನದಂಡಗಳು ಸಹ ಈ ರೀತಿ ನಿಶ್ಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ:

• ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಅನಧಿಕೃತ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮದಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಶರೀರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಾರದು. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಾರದು.
• ಗೀಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಥವಾ ಜೀವನೋದ್ಯಮ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಯಾತನೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕು.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ದೈಹಿಕ ಆತಂಕ ಕಾಯಿಲೆ, ದೇಹ ಡಿಸ್ಮಾರ್ಫಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ವಸ್ತುವಿನ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಧಾನ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮೊದಲಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉತ್ತಮವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಾರದು.

ಶುದ್ಧ ಒ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಮಾರ್ಪಾಡಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಲಕ್ಷಣದ ಉಪಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ಒ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?

ಕೆಲವೊಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶುದ್ಧ O ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ:

ದುಃಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾನಸಿಕ ಆಚರಣೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಅಂತಹ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನೆನಪುಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮಾಡದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಕೋರಿ. ಈ ಧೈರ್ಯವನ್ನು-ಕೋರಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಇದನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರು ಸ್ವ-ಭರವಸೆ, ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ, ಆತಂಕ-ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುವಂತೆ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೊಡಕು ಎಂಬುದು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಧೈರ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಸ್ಥಿರವಾದ ವಿನಂತಿಗಳಿಂದ ದಣಿವು ಅಥವಾ ಸಿಟ್ಟಾಗಿರಬಹುದು, ಇತರರು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಂತೆ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ "ಶುದ್ಧ ಓ" ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಒಸಿಡಿನ ಉಪವಿಧಗಳು ಮೂರರಿಂದ ಆರು ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ ಎಂಬ 1994 ರ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಬೈರ್ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾನೆ, ಶುದ್ಧ O ಅನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಗೀಳಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಗೀಳನ್ನು ಹಠಾತ್ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಹಾನಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಭಯಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂತರದ ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸಿತು. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ, ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ "ನಿಷೇಧದ ಆಲೋಚನೆಗಳು" ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಂದೋಲನದ ಹಾನಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು.

2011 ರ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ನಿಷಿದ್ಧ ಆಲೋಚನೆಗಳು" ಅಥವಾ "ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಆಲೋಚನೆಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ "ಶುದ್ಧ ಗೀಳುಗಳನ್ನು" ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಕೋರಿ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಕಂಪಲ್ಶನ್ಸ್ ಶುದ್ಧ O ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಶುದ್ಧ ಒ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

OCD ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಶುದ್ಧ O ಸೇರಿದಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ , ಇದು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ , ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಶುದ್ಧ ಓ ಫಾರ್ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ

ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು (ಸಿಬಿಟಿ) ಶುದ್ಧ ಒ ಒಸಿಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಗಾರರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಈ ಉಪವಿಧಿಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರೋಗಿಯು ಕೇವಲ ಗೀಳಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಅರಿವಿನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಂಬಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಶುದ್ಧ ಒ ಔಷಧಿಗಳು

ಔಷಧಿಗಳು ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳು) ಅಥವಾ ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಕ್ಲೋಮಿಪ್ರಮೈನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆತಂಕ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಒಂದು ವಿಮರ್ಶೆಯು ಸುಮಾರು 40 ರಿಂದ 60 ಪ್ರತಿಶತ ರೋಗಿಗಳು ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ 20 ರಿಂದ 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಒಸಿಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿತ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು, ಕೇವಲ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವೇ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರವೇ, ಅಥವಾ ಎರಡರ ಕೆಲವು ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಬಿಟಿ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಳನೋಟ-ಆಧರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಕಳಪೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಿಬಿಟಿ-ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಗಾರರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಶುದ್ಧ ಓ ಫಾರ್ ಇಆರ್ಪಿ

ಒಂದು ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಒಸಿಡಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಪವಿಧಗಳು ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವೇಳೆ ನೋಡಲು ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಒಸಿಡಿಗಳು ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಗೀಳಿನಿಂದ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರದೆ (ಅಂದರೆ, ಓ ಓ) ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳು ಮತ್ತು ಒಡ್ಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಕಳಪೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸಹ ಇಆರ್ಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಡ್ಡಾಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸದೆ ಒಂದು ಭಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕ್ಲೈಂಟ್ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಇದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ರಾಹಕರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳು, ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಅವರ ಗೀಳಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯೆಂದರೆ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಡ್ಡಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಮಾಡದೆಯೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು.

ಶುದ್ಧ ಓ: ಇದು ಒಸಿಡಿಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?

ಆದ್ದರಿಂದ ಓ ಓಡಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೂಪ ಎಂದರೆ ಶುದ್ಧ ಓ? ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಿಂದ ಇದು ಬೇರೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದರೂ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉಪವಿಭಾಗಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಶುದ್ಧ ಅಧ್ಯಯನದ ಪದವು ತಪ್ಪಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಈ ಗೀಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು, ಇನ್ನೂ ಕಾಣದ ಮಾನಸಿಕ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ.

ನಡವಳಿಕೆಯ ಆಚರಣೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ಈ ಮಾನಸಿಕ ಆಚರಣೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ? "ಮುಂಚಿನ ಅವಲೋಕನದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟವರು ನಡೆಸಿದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಒಸಿಡಿ ಇರುವವರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೆರವಾಗಬಲ್ಲದು" ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮೊನಿಕಾ ಟಿ. ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ "ದ ಮಿಥ್ ಆಫ್ ದಿ ಪ್ಯೂರ್ ಆಬ್ಷೆಷನಲ್ ಟೈಪ್ ಇನ್ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ -ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್. "

ಅಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆಚರಣೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೇಳಬಹುದು. ಇಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಲ್ಲದೆಯೇ, ರೋಗಿಗಳು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವರು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬಾರದು.

ಒಂದು ಪದದಿಂದ

ಜನರು OCD ಯನ್ನು ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಬಾಹ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ಓ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಶ್ಲೀಲ ರೂಪವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಗುಪ್ತವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆಚರಣೆಗಳು ಅವುಗಳು ಕಾಣದಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ತೊಂದರೆಗೀಡಾದ ಗೀಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗೊಂದಲದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

> ಮೂಲಗಳು:

> ಅಬ್ರಮೊವಿಟ್ಜ್, ಜೆಎಸ್, ಡಿಕಾನ್, ಬಿಜೆ, ಮತ್ತು ವೈಟ್ಸೈಟ್, ಎಸ್ಪಿಹೆಚ್. ಆತಂಕಕ್ಕಾಗಿ ಎಕ್ಸ್ಪೊಸರ್ ಥೆರಪಿ: ಪ್ರಿನ್ಸಿಪಲ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ದಿ ಗಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್; 2011.

> ಸ್ಟಾರ್ಸ್ವಿಕ್, ವಿ & ಬ್ರಕುಲಿಯಾಯಾಸ್, ವಿ. ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಸಿಂಪ್ಟಮ್ ಉಪವಿಭಾಗಗಳು: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಸೂಕ್ತವಾದವುಗಳು? ಆಸ್ NZJ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2008; 42 (8): 651-661. doi: 10.1080 / 00048670802203442.

> ಸ್ಟೀವರ್ಟ್ SE ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್. ಇನ್: ಕ್ಯಾಂಪ್ರೊಡನ್ ಜೆ., ರೌಚ್ ಎಸ್., ಗ್ರೀನ್ ಬರ್ಗ್ ಬಿ., ಡೌಘರ್ಟಿ ಡಿ. (ಸಂಪಾದಕರು) ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ಸ್. ಕರೆಂಟ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ಹುಮಾನಾ ಪ್ರೆಸ್; 2016.

> ವಿಲಿಯಮ್ಸ್, ಎಂಟಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಪುರಾಣ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಆತಂಕ. 2011; 28 (6): 495-500. doi: 10.1002 / da.20820