ಹೇರ್ ನಷ್ಟವು ಅತ್ಯಂತ ತೊಂದರೆಗೀಡಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯು ಸಿಂಕ್ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಡ್ರೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೂದಲುಳ್ಳ ಕೂದಲುಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಂಡು-ಹೆಣ್ಣಿನ ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಕಾರಣ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಷ್ಟ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಹೆರಿಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಾಯಿಲೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು.
ನೀವು ಕಳೆದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಂಚದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೂದಲು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣವೇ ಇರಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇರುವಾಗ, ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಹೊಡೆತವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೂದಲು ನಷ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಹೇರ್ ನಷ್ಟವನ್ನು ಏಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ?
ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಟೆಲೋಜೆನ್ ಎಫ್ಲುವಿಯಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೆಲಿಜೆನ್ ಎಫ್ಲುವಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ-ಬಹುಶಃ ಹೆರಿಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಮುರಿತಗಳು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ (ಟೆಲೋಜೆನ್ ಹಂತ) ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಈ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಕೂದಲು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಖಾಯಂ?
ಈ ರೀತಿಯ ಹೇರ್ ನಷ್ಟವು ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೊರಗಿನ ನೆರವಿಲ್ಲದೆ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನನ್ನ ಹೇರ್ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನನ್ನ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ?
ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಕೇವಲ ಎಲ್ಲಾ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟದ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು
ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸ್ವತಃ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿವಿಸ್ಕಾಲ್ ಮತ್ತು ನಟ್ರಾಫೋಲ್ನಂತಹ ಪೂರಕಗಳು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳು, ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ ಇವೆ. 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, 2015 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನದ ವಿವಿಸ್ಕಲ್, ಹೆಚ್ಚುವರಿ-ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕಡಲ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರಕವು ಟರ್ಮಿನಲ್ ಕೂದಲಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕೂದಲಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ನಟ್ರಾಫೋಲ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಡಿಸೆಂಬರ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮರಳಿ ಬೆಳೆಯುವ ಭರವಸೆ ಇದೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ವಿಭಿನ್ನ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಕೂದಲ ರಂಗು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ?
ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಳಿಯಲು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವಾಗುವ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳ ಜೆನೆರಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಔಷಧಿಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳೆರಡೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಬೇರೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಸುವ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಮೂಲ:
> ಗ್ಲೈನಿಸ್ ಅಬ್ಲಾನ್. 3 ತಿಂಗಳ, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ಟಡಿ ಹೇರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಗ್ರಹಿಸಿದ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಶೇಕಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಾಗರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು. ಡರ್ಮಟೊಲ್ ರೆಸ್ ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟ್. 2015; 2015: 841570.
> ಗ್ಲೈನಿಸ್ ಅಬ್ಲಾನ್. 6-ತಿಂಗಳ, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ಟಡಿ, ನ್ಯೂಟ್ರಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು, ಮಾನಸಿಕ-ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಸೋಂಕಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಬಾಟಾನಿಕಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ.
> ಯುಕೆಸೆಲ್ ಕಿರಾಕ್, ಇಬ್ರಾಹಿಂ ಜಗ್ಗಿ, ಮೆಹ್ಮೆತ್ ಫತಿಹ್ ಉಸ್ತಾನ್ಡಾಗ್, ಮತ್ತು ಹಾಲಿಲ್ Özcan. ಸೆರ್ಟ್ರಲೈನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿತವಾದ ಹೇರ್ ನಷ್ಟ . ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೇಸ್ ವರದಿಗಳು. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2015.