ಪುರುಷ ಲೋ ಲಿಮಿಡೊಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷ ಪಾಲುದಾರ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಬರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪುರುಷ ಕಡಿಮೆ ಕಾಮವು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು, ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಒತ್ತಡ, ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್).

ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ:

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಕಡಿಮೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ

• ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ನೀವು "ಕುಟುಂಬದ ಬಾಣಸಿಗ" ಆಗಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ನೋಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಎಷ್ಟು ತೂಕ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಡ್ ರೂಮ್ ಹೊರಗೆ ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದೆ.
• ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ರಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಬೇಕು. ಅವರನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಮರಳಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ.
• ತಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ

• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬನ್ನು, ಸೋಡಿಯಂ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ವಿಷಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಸಂಶೋಧನಾ ಆಹಾರಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಮವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ - ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಏಳು ಅಥವಾ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಯನ್ನು-ಉತ್ತಮ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ, ಹಲವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
• ನೀವು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವು ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆ ಅಥವಾ ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಸಮಯ ಈಗ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ, ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಕೋಪ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
• Viagra ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಔಷಧಗಳು ಬಹುಶಃ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಲೈಂಗಿಕ ಆಸೆ ಅಥವಾ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ. ಮೂಲಭೂತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಹೊರಗೆ ಈ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಿ. ಅದು ಅವಳ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವು ಒಂದು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
• ತಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
• ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಸುತ್ತ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ ಅಥವಾ ದ್ವಿಲಿಂಗೀಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೇರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಲಿಬಿಡೊ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಹೊರತು, ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸೆ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.