ನಾನು ನೇಮಕಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೋವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಾಡಿಕೆಯ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವಷ್ಟು ಹೊರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ, ನೀವು ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಕರೆ ನೀಡುವ ನೇಮಕಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಅದು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ರೋಗಿಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅವರು ನೇಮಕಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ವಾರಂಟ್ಗಳ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಸಹ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ (ಅಥವಾ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡಾಕ್ ನೇಮಕಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ) ಕರೆಗೆ ಬಹುಶಃ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಬೈಪೋಲಾರ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡುವ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಭೇಟಿ ನೀಡುವವರ ನಡುವೆ ತಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ! ಕೆಟ್ಟ ಕರೆ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕರೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಕರೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕರೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದು, ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಣಾಮ, ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇನ್ನೂ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮನೋವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಕಿರು-ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಲು:

1. ನೀವು ಹರ್ಟಿಂಗ್ ಥಾಟ್ಸ್ ಆಫ್ ಯುವರ್ಸೆಲ್ಫ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು

ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಇದು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಮೂಲಕ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹವು.

ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ (ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ) ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು 911 ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಕರೆ ನೀಡಬೇಕು, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಕರೆ ನೀಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬಾರದು.

2. ನೀವು ಔಷಧಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದ್ದೀರಿ

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಒಂದು ಕೈಚೀಲದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಡಾಕ್ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಬರೆದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದು, ಕೆಲಸ, ತಾಳ್ಮೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕಾಣೆಯಾಗಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಇರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೆಡವಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಎಪಿಸೋಡ್ ಅನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬಹುದು.

3. ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಉನ್ಮಾದ ಕಂತುಗಳ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ (ಆದರೂ ಸಹಜವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗಿಯು ಅನುಭವಿಸಿದ ಮ್ಯಾನಿಕ್ ಎಪಿಸೋಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ). ಮ್ಯಾನಿಕ್ ಎಪಿಸೋಡ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಉಂಟಾಗಬಹುದು (ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದು) ಎಂದು ಹಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಕಡಿತವು ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವ ಹೊಸ ಬೇಬಿ ಬೇಗನೆ ಉನ್ಮಾದದ ​​ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಕಾರಣ ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಹೈಪೋ-ಉನ್ಮಾದವಲ್ಲವಾದರೂ, ನಿದ್ರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಉನ್ಮಾದ ಸಂಚಿಕೆ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಉನ್ಮಾದವು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಾಂಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೇಸ್ಲೈನ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಡಾಕ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. NAMI ನಿವ್ವಳ ಮತ್ತು ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೇಲೆ ಚರ್ಚೆಯ ಮಂಡಳಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

4. ನೀವು ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಒತ್ತಡಗಾರನನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಘಟನೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಇದು ವಿರಾಮ ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನವಾಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದಕ್ಕೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಪಿಇಟಿ ಸಾವು ಆಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ, ವಿನಾಶಕಾರಿ ಘಟನೆಯು ವೃತ್ತಿ ಹಿನ್ನಡೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕೇವಲ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಮೂಡ್ ಎಪಿಸೋಡ್ಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಸಹ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೂಡಬಹುದು. ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನೇಮಕಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆರಿಗೆ ವಿಧಿಸುವುದು ಏನಾದರೂ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಅದು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ .

5. ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಮೇಜರ್ ಲೈಫ್ ಈವೆಂಟ್ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ

ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವ ಮೊದಲನೆಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳು, ಧನಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳು, ಕೆಲಸದ ಪ್ರಚಾರದಂತಹ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ, ಅವರು ಕಾಣುವಷ್ಟು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಒಂದು ಡೋಸ್ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳು ಇವೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ತುಂಬಾ ಬಯಸುವ, ಸಹ ಬದಲಾವಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಚಾರ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಎಂದರ್ಥ.

ಒಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪವು ವಿವಾಹದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಹುದು, ಭೀಕರವಾದದ್ದು, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆರಬಹುದು) ಮತ್ತು ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಬಂಧಿಕರು. ನಿಮ್ಮ ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕವನ್ನು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ನಿರ್ವಹಣೆ, ವಿವಿಧ ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುವಾರ್ತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಲು ಇವುಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಸಮಯಗಳಾಗಿವೆ. , ಮತ್ತು ಅವರು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದರೆ ನೀವು ಮುಂದೆ ಮಹತ್ವದ ಹೆಜ್ಜೆಯಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

6. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಆಗಲು ಯೋಜನೆ

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಪೆರಿಪಾರ್ಟಮ್ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಿಕಲ್ಪದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸುತ್ತ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮುಖ್ಯ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಮೊದಲು.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶಂಕಿತರಾಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಅವಧಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಮನೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ), ನಿಮ್ಮ ಮನೋವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ಆರೋಗ್ಯವಂತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ಲೇಖನವು ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

7. ನಿಮ್ಮ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಫೋನ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವಿರಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ದೂರವಾಣಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಪೋಸ್ಟ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವಂತೆ, ಅವರು ಕರೆ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣ ಸಿಕ್ಕಿತು. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಬದಲು, ನಾನು ಮುಂದೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕರೆ ಮಾಡುವೆನು!

ಅಂತಿಮ ಥಾಟ್ಸ್

ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ತಮ್ಮ ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಎಲ್ಲ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಸಮಗ್ರ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮೋಸಮಾಡುವುದನ್ನು ಹಾಳಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಫೋನ್ ಕರೆ ಕೇಳುತ್ತದೆ.