ಕೆಟ್ಟ ಆಸಿಡ್ ಪ್ರಯಾಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹಾಲೂಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಯಾರಾದರೂ, ಅಥವಾ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆಸಿಡ್ ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. LSD ಯ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೂ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರವಾಸ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಮಾಯಾ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳಂತಹ ಹಾಲ್ಯುಸಿನೊಜೆನ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆಸಿಡ್ ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಕೆಟ್ಟ ಐದು ಆಮ್ಲೀಯ ಟ್ರಿಪ್ಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಈ ಐದು ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ

ಹಾಲುಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇಳಬಹುದು. ಅವರು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ನೈಜವಾಗಿ ತೋರುವಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ, ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಸರಳ ಭ್ರಮೆಯಿಲ್ಲ . ಇನ್ನೇನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗ್ರಹಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಔಷಧದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ನೋಡುವ, ಕೇಳುವ ಅಥವಾ ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾವನೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಭ್ರಮೆಗಳು ನಿಜವಾಗಬಹುದು , ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಬಹುಶಃ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ನಿಜವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದೀಗ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ-ಇದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದು ಇನ್ನೂ ನಾಳೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾಳೆ ಅದನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಂಬುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು, ಅದು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಬಂದ ನಂತರ ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಮುಗ್ಗರಿಸುವಾಗ ಸಮಯವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಾಳೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಹಾಲ್ಯೂಸಿನೋಜೆನ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪರಿಚಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಎತ್ತರದಿಂದ, ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈಗ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಯಾರನ್ನು ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಿಸಬಹುದು. ಹಲವಾರು ಜನರಿಲ್ಲದೆ ಸ್ತಬ್ಧ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸಹಚರರು ಅಲ್ಲ, ಅವರ ತೀರ್ಪು ಕೂಡ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾರ್ ಮತ್ತು ಪಬ್ಗಳಂತಹ ಕುಡಿಯುವ ಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ

ಮಾತನಾಡುವಿಕೆಯು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳು ಕೂಡ ಅಗಾಧವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಕನ್ಸರ್ಟ್, ಹಬ್ಬ, ರಾತ್ರಿಕ್ಲಬ್, ಅಥವಾ ರೇವ್ನಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಚಿಲ್-ಔಟ್ ಕೊಠಡಿ, ಅಥವಾ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ಸಫೀ ಮತಗಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಬೆಂಬಲಿತ ಗುಂಪನ್ನು ನೋಡಿ.

ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಯಾರಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಡ್ರಗ್ ಹೆಲ್ಪ್ಲೈನ್ ​​ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅವರು ನೀಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾದಕದ್ರವ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವರು ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ- ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಸೇಫ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ 888-MDMA-411 ನಲ್ಲಿ. ಅವುಗಳು ಹಾನಿ ಕಡಿತದ ಸಂಘಟನೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಔಷಧಿ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಹಳ ಪರಿಣತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ 911 ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ತುರ್ತು ಕೊಠಡಿಗಳು ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ-ಅವರು ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ಜನರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ-ಆದ್ದರಿಂದ 911 ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಗಂಟೆಗಳಿಗಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ-ಆದರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ-ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹಾಲುಸಿನೋಜೆನ್ಗಳ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಚೂಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪುಡಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಮುಂತಾದ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಘಂಟೆಗಳೊಳಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಪ್ಯಾಯಮಾನವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗುವುದು.

ಸ್ವಯಂ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ

ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಸ್ವಯಂ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅನೇಕ ಪುರಾಣಗಳಿವೆ , ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಉತ್ತಮವಾದುದು. ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ , ಹಾಲ್ಯೂಸಿನೋಜೆನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ವಿಶಾಲವಾದ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ಹಾಸ್ಯಪ್ರದೇಶದ ನಂತರ.

ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಔಷಧವು ಕಲುಷಿತವಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, 911 ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಮೀಪದ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ-ಇದು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯಾಗದಿರುವಂತಹ ಸಹಾನುಭೂತಿಯೊಂದಿಗೆ- ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು ಎಂದು ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಪ್ಯಾರೆಮಿಕ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ LSD ಯಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮೂಲಗಳು

> ಅರಾಜು ಎ, ಕಾರ್ವಾಲ್ಹೋ ಎಫ್, ಬ್ಯಾಸ್ಟೊಸ್ ಎಮ್, ಗುಡೆಸ್ ಡೆ ಪಿನ್ಹೊ ಪಿ, ಕಾರ್ವಾಲೋ ಎಂ. ಟ್ರಿಪ್ಟಮೈನ್ಗಳ ಭ್ರಾಂತಿಕ ಜಗತ್ತು: ನವೀಕರಿಸಿದ ವಿಮರ್ಶೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕಾಲಜಿ ಆರ್ಕಿವ್ಸ್ ; 89 (8): 1151-1173. 2015.

> ಫ್ಯಾಡಿಮನ್, ಜೆ . ಸೈಕೆಡೆಲಿಕ್ ಎಕ್ಸ್ಪ್ಲೋರರ್ ಗೈಡ್: ಸೇಫ್, ಥೆರಪೆಟಿಕ್, ಮತ್ತು ಸೇಕ್ರೆಡ್ ಜರ್ನೀಸ್. ರೋಚೆಸ್ಟರ್, ವರ್ಮೊಂಟ್: ಪಾರ್ಕ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಪ್ರೆಸ್. 2011.

> ಹೇಯ್ಸ್, ಸಿ. (ಸಂಪಾದಕ). ಟ್ರಿಪ್ಪಿಂಗ್: ಆನ್ ಆಂಥಾಲಜಿ ಆಫ್ ಟ್ರೂ ಲೈಫ್ ಸೈಕೆಡೆಲಿಕ್ ಅಡ್ವೆಂಚರ್ಸ್. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ಪೆಂಗ್ವಿನ್. 2000.

> ಜಾನ್ಸನ್, MW & ರಿಚರ್ಡ್ಸ್, WA, & ಗ್ರಿಫಿತ್ಸ್, RR ಹ್ಯೂಮನ್ ಹ್ಯುಲುಸಿನೋಜೆನ್ ಸಂಶೋಧನೆ: ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕೋಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿ 22: 6. 2008.

> ಕೆಲ್ಲಿ ಬಿ. ಲೀಗಲ್ಲಿ ಟ್ರಿಪ್ಪಿಂಗ್: ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ವಿಯಾ ಡಿವಿನಿರೊಮ್ನ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರೊಫೈಲ್. ಮಾನಸಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ಜರ್ನಲ್ ; 43 (1): 46-54. 2011.