ವ್ಯಸನದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ವ್ಯಸನದ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ "ರೋಗದ" ಮಾದರಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಲು 1985 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಜಿಮ್ ಆರ್ಫೋರ್ಡ್ ವ್ಯಸನದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಪೆಟೈಟ್ಸ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ವರ್ತನೆಯ ವ್ಯಸನಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಈ ಮಾದರಿಯು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆರಾಯಿನ್ , ಮತ್ತು ಜೂಜಾಟ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮಾನಸಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ಮಾದರಿಯ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಚಟವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವು "ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ" ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವರ್ತನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರ್ಫೋರ್ಡ್ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, "ಹೊಸ ನಡವಳಿಕೆಯು ಮಾನಸಿಕ ನಿರ್ವಾತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದ್ಧತಿಗಳ ಒಂದು ಸಮೂಹದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ."

ಹದಿಹರೆಯದವರು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ "ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ", ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಡ್ ವರ್ಧಕ

ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಜನರು ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಅಥವಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತ "ಚಿತ್ತ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು" ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದವು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ತೊಡಗಿದಾಗ, ಅವರು ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಸುಖಭೋಗ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಸನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ನಡವಳಿಕೆಯು ಹೇಗೆ ಭಾವನೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಧನಾತ್ಮಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು. ನಡವಳಿಕೆಯ ಮನೋಭಾವದ ವರ್ಧನೆಯ ಅಂಶಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ದುರುಪಯೋಗದಂತಹ ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಮಾನಸಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಸನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುಗಳ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಜನರು ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಚಟವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಮಿತಿಮೀರಿದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇವೆ.

ಕಲಿತ ಸಂಘಗಳು

ಒಮ್ಮೆ ಜನರು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಸಂಘಗಳು ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳ ನಡುವೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಪೇಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಂಘಗಳು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ಮಿದುಳಿನ ಹಾದಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡುತ್ತವೆ. ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಕೋರಿದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಜನರು ವರ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಡವಳಿಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ವರ್ತನೆಯು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೆಂಬ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ವರ್ತನೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದು ಭಾವಿಸುವ ಕೀಲಿಯೆಂದೇ ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆಯೋ, ಮತ್ತು ಅದು ಅನುಸರಿಸುವ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ಲಗತ್ತು ಮತ್ತು ಕಮಿಟ್ಮೆಂಟ್

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಸನಿಯಾಗಲು ಆಗುವ ಜನರು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಒಳಹೊಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬಿಂಗ್ ತಿನ್ನುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರನ್ನು ತಪಾಸಣೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಗ್ರಹದ ಅವಕಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

> ಮೂಲಗಳು

> ಆರ್ಫೋರ್ಡ್, ಜೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಪೆಟೈಟ್ಸ್: ವ್ಯಸನಗಳ ಮಾನಸಿಕ ನೋಟ (ಎರಡನೇ ಆವೃತ್ತಿ). ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಲಂಡನ್: ವಿಲೇ. 2000.