ಸೆಕ್ಸ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಸ ಸಿಗಬೇಕಿಲ್ಲ. ವರ್ಷಗಳು ಹೋದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದೀಗ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ. ಪರಸ್ಪರರಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇಷ್ಟಗಳು, ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಗಳು, ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರವುಗಳು ಏನಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ಜೀವನವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮನೆಗೆಲಸದ, ಮಕ್ಕಳು, ಹಣಕಾಸು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಪ್ರಣಯ ಮೇಲೆ ಡ್ಯಾಂಪರ್ ಹಾಕಬಹುದು. ಈ ದೈನಂದಿನ ವಿಷಯಗಳು ನಮ್ಮ ಆಸೆಯನ್ನು ಎರಡೂ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಸಮಯ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ನೀವು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಹಾಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕವಾಗಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕೆಲವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸ್ ಜೀವನವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಸಂವಹನವು ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ! ಬಾಹ್ಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡಿ!
- ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಟೀಕಿಸಲು ನೀವು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿ.
- ಪ್ರೀತಿಯ ರಚನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಅಪರಿಮಿತ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಜಾಣತನ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ.
- ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂವಹನ ಮೂಲಕ ನಿಜವಾದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಬಂಧದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಗಾಢವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಪರಸ್ಪರ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ವಿಸ್ಮಯ ಇನ್ನೂ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಜೀವನವು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ತೀವ್ರವಾದದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರಸ್ಪರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಧಿಸುವ ಯೋಜನೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಇದನ್ನು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕಗೊಳಿಸಬಹುದು. ದಿನವಿಡೀ ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ "ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ದಿನಾಂಕ" ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು. ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಂಭೋಗ ಬಯಸಿದರೆ, ಮುಂಜಾನೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- ನೋಡುಗಳು, ಇ-ಮೇಲ್ಗಳು, ಪಠ್ಯಗಳು, ಫೋನ್ ಕರೆಗಳು, ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯು ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಅವನ / ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತಿಳಿಸಿ.
- ಪ್ರಣಯಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೇ ಒಂದೇ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಕಟ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಮದುವೆ ಹೊಂದಲು ನೀವು ಎರಡೂ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಕು.
- ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾದಂಬರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಮಾಡಿ,
- ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ!
ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಲಹೆಗಳು
- ಆ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಅಥವಾ ಆ ಸಂಜೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರೇಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ.
- ಲೈಂಗಿಕತೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಸಿನೆಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೂರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ ನೋಡಬೇಡಿ.
- ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೊದಲು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ!
- ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ನೋಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವೇ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಬಾರದು.
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೆಕ್ಸ್ ಲೈಫ್ ಬೇಕು
- ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂವಹನ
- ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿ
- ಶಾರೀರಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ
- ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಮಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಇಚ್ಛೆ
- ದಿನಾಂಕ ರಾತ್ರಿ, ವಿನೋದ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯಾಗಿರುವುದು
- ಪರಸ್ಪರರ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ವಿರ್ಕ್ಗಳ ಸ್ವೀಕಾರ
ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಲು ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.
> ಮಾರ್ನಿ ಫೀವರ್ಮನ್ರಿಂದ ನವೀಕರಿಸಲಾದ ಲೇಖನ